甲亢患者需要補充纖維食物

2016-01-20 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：避免刺激，不暴飲暴食。甲亢患者在飲食上要避免一些刺激性食品，并且不可以暴飲暴食。要注意少食多餐。忌辛辣、煙酒、刺激之品。

　　面對晴朗的天氣，很適合全家人結(jié)伴去郊游，但患有甲亢疾病嚴重影響到自己玩的心情，眼看天氣就越來越好，總不能一直呆在家里不出門吧，所以患有甲亢病的患者應該多補充一些纖維食物才能有助于疾病的康復。

　　積極地配合醫(yī)生的治療以及治療后的調(diào)養(yǎng)，才能早日恢復以往的健康。適當增加動物內(nèi)臟，新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素制劑。適當控制纖維素多的食物。忌用刺激性較強的濃茶、咖啡、煙酒等。(1)碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料之一，甲亢患者體內(nèi)甲狀腺激素的含量已高于正常人，如果再給予含碘食物，功能亢進的甲狀腺將合成更多的激素，進而加重甲亢的原因。(2)甲亢患者的甲狀腺對碘的生物利用能力較正常人明顯增高，即使給予很少劑量的含碘食物，病態(tài)的甲狀腺也可能生產(chǎn)出較正常情況下列多的甲狀腺激素，加重甲亢的原因。(3)正常機體攝入過多的含碘食物后會將過剩的碘排出體外，以免產(chǎn)生過量的甲狀腺激素，導致甲亢。但甲亢患者的甲狀腺功能異?？哼M，自身保護機制失調(diào)，不僅不能去除多余的原料，反而會過度利用這些碘，合成大量甲狀腺激素，使病情惡化。

　　同樣，有對此病好的食物就有對此病不好的食物，下面介紹的就是對于甲亢病要避免的食物1、避免刺激，不暴飲暴食。甲亢患者在飲食上要避免一些刺激性食品，并且不可以暴飲暴食。要注意少食多餐。忌辛辣、煙酒、刺激之品。注意營養(yǎng)成分的合理搭配。補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。適當控制高纖維素食物，如新鮮蔬菜、瓜果等，尤其腹瀉時。進食含鉀、鈣豐富的食物。2、禁碘。得了甲亢之后要特別注意忌碘，吃碘可能會加重病情。含碘最高的食物為海產(chǎn)品，如海帶、紫菜、鮮帶魚、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等；海帶含碘量最高，新鮮海帶中達到2000微克/公斤以上；其次為海魚及海貝類。陸地食品，則以蛋、奶含碘量最高，其次為肉類，淡水魚的含碘量接近或略低于肉類，植物的含碘量是最低的，少吃花椰菜及甘蘭。

　　通過了以上的了解，大家應該知道在日常生活中怎樣更好的做好甲亢的護理工作，只有注意到每一個細節(jié)才能更好的預防疾病的纏身，廣大朋友注意起來吧，提高自身的抵抗力才有力量與疾病做斗爭。