在醫(yī)學(xué)上“甲減”其實(shí)就是“甲狀腺功能減退癥”,甲減是一種甲狀腺疾病,也是一種比較常見的疾病,這種疾病主要是會破壞我們自身的免疫力,那么甲減患者健康食譜你了解嗎?今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下!
一、脾腎氣虛型
厭食,食后脘腹作脹,乏力肢倦,面色萎黃,時(shí)而便溏,時(shí)而便秘,皮膚水腫,眼瞼浮腫,唇厚鼻大,舌淡、舌體胖,苔白,脈緩弱。應(yīng)選用健脾補(bǔ)腎藥膳。
芡實(shí)苡米飯
【原料】芡實(shí)、鮮山藥、蓮子肉、薏苡仁各15克,茯苓30克,白術(shù)10克,桂枝3克,澤瀉6克,粳米150克,紅糖、大棗適量。
【做法】將茯苓、白術(shù)、桂枝、澤瀉加水煎煮,取汁去渣備用,再將芡實(shí)、鮮山藥、蓮子肉、薏苡仁、大棗洗凈蒸熟,兌入藥汁,加粳米和水,再蒸40~50分鐘即成。食前拌入紅糖適量。
【特點(diǎn)】芡實(shí)、山藥、蓮子肉具有補(bǔ)脾固腎作用,苡仁、茯苓、白術(shù)、桂枝、澤瀉可健脾利濕、溫陽化氣,粳米、大棗補(bǔ)脾和胃,紅糖溫中活血調(diào)味。諸味相伍,制成米飯食用,具有補(bǔ)脾益腎、溫陽化水,對于脾腎氣(陽)虛并有浮腫者食之為益。
二、氣血虧損型
面色無華或萎黃,唇甲色淡,心悸失眠,手足麻木,爪甲不榮,皮膚干燥,疲倦乏力,少言懶動,性欲減退,月經(jīng)過多,舌淡,脈沉細(xì)無力。應(yīng)選用補(bǔ)益氣血藥膳。
山藥菠菜包子
【原料】山藥100克,茯苓20克,白扁豆25克,白術(shù)15克,生姜15克,豬肉末500克,黑木耳50克,菠菜500克,面粉1000克。
【做法】將白術(shù)煎汁和面,并將研細(xì)的茯苓粉、白扁豆粉一起和面發(fā)酵,再揉入蒸熟搗爛的山藥做成皮。豬肉末、木耳、菠菜、生姜切碎,調(diào)味和成餡,包成包子蒸熟即可。
【特點(diǎn)】山藥、茯苓、白扁豆、白術(shù)為參苓白術(shù)散中的一部分,可健脾益氣,豬肉滋陰潤燥,菠菜滋潤養(yǎng)血,黑木耳有補(bǔ)血養(yǎng)血活血作用,故本品是氣血雙虧、貧血的甲減患者宜用的藥膳。
血藤煲烏雞
【原料】雞血藤25克,烏骨雞250克,蔥、姜、鹽、味精適量。
【做法】將雞血藤煎煮取汁棄渣,烏骨雞切塊,將雞塊及藥汁放入鍋中加適量水,加入蔥白、姜片,燉至熟時(shí),加鹽調(diào)味,再至爛熟即可。食肉喝湯。
【特點(diǎn)】雞血藤入肝、腎經(jīng),具有活血補(bǔ)血、舒筋通絡(luò)的作用,烏骨雞有益氣、填補(bǔ)精血作用,因此本品可益氣健脾、生血通脈,對于氣血虧損兼有手足發(fā)麻或涼而刺痛的甲減患者可選用。
在醫(yī)學(xué)上“甲減”其實(shí)就是“甲狀腺功能減退癥”,甲減是一種甲狀腺疾病,也是一種比較常見的疾病,這種疾病主要是會破壞我們自身的免疫力,那么甲減患者健康食譜你了解嗎?今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下!
一、脾腎氣虛型
厭食,食后脘腹作脹,乏力肢倦,面色萎黃,時(shí)而便溏,時(shí)而便秘,皮膚水腫,眼瞼浮腫,唇厚鼻大,舌淡、舌體胖,苔白,脈緩弱。應(yīng)選用健脾補(bǔ)腎藥膳。
芡實(shí)苡米飯
【原料】芡實(shí)、鮮山藥、蓮子肉、薏苡仁各15克,茯苓30克,白術(shù)10克,桂枝3克,澤瀉6克,粳米150克,紅糖、大棗適量。
【做法】將茯苓、白術(shù)、桂枝、澤瀉加水煎煮,取汁去渣備用,再將芡實(shí)、鮮山藥、蓮子肉、薏苡仁、大棗洗凈蒸熟,兌入藥汁,加粳米和水,再蒸40~50分鐘即成。食前拌入紅糖適量。
【特點(diǎn)】芡實(shí)、山藥、蓮子肉具有補(bǔ)脾固腎作用,苡仁、茯苓、白術(shù)、桂枝、澤瀉可健脾利濕、溫陽化氣,粳米、大棗補(bǔ)脾和胃,紅糖溫中活血調(diào)味。諸味相伍,制成米飯食用,具有補(bǔ)脾益腎、溫陽化水,對于脾腎氣(陽)虛并有浮腫者食之為益。
二、氣血虧損型
面色無華或萎黃,唇甲色淡,心悸失眠,手足麻木,爪甲不榮,皮膚干燥,疲倦乏力,少言懶動,性欲減退,月經(jīng)過多,舌淡,脈沉細(xì)無力。應(yīng)選用補(bǔ)益氣血藥膳。
山藥菠菜包子
【原料】山藥100克,茯苓20克,白扁豆25克,白術(shù)15克,生姜15克,豬肉末500克,黑木耳50克,菠菜500克,面粉1000克。
【做法】將白術(shù)煎汁和面,并將研細(xì)的茯苓粉、白扁豆粉一起和面發(fā)酵,再揉入蒸熟搗爛的山藥做成皮。豬肉末、木耳、菠菜、生姜切碎,調(diào)味和成餡,包成包子蒸熟即可。
【特點(diǎn)】山藥、茯苓、白扁豆、白術(shù)為參苓白術(shù)散中的一部分,可健脾益氣,豬肉滋陰潤燥,菠菜滋潤養(yǎng)血,黑木耳有補(bǔ)血養(yǎng)血活血作用,故本品是氣血雙虧、貧血的甲減患者宜用的藥膳。
血藤煲烏雞
【原料】雞血藤25克,烏骨雞250克,蔥、姜、鹽、味精適量。
【做法】將雞血藤煎煮取汁棄渣,烏骨雞切塊,將雞塊及藥汁放入鍋中加適量水,加入蔥白、姜片,燉至熟時(shí),加鹽調(diào)味,再至爛熟即可。食肉喝湯。
【特點(diǎn)】雞血藤入肝、腎經(jīng),具有活血補(bǔ)血、舒筋通絡(luò)的作用,烏骨雞有益氣、填補(bǔ)精血作用,因此本品可益氣健脾、生血通脈,對于氣血虧損兼有手足發(fā)麻或涼而刺痛的甲減患者可選用。
三、肝腎陰虛型
腰膝酸軟,頭暈耳鳴,眼目干澀,皮干而粗糙,便秘,舌紅少津,脈沉細(xì),宜食滋養(yǎng)肝腎藥膳。
萸肉燉鴨
【原料】山萸肉30克,湖鴨500克。
【做法】鴨去毛及內(nèi)臟后,將山萸肉納入鴨腹內(nèi),加水及調(diào)料燉煨熟后,食用。
【特點(diǎn)】對于肝腎陰虧、口干、眼干、皮膚干的甲減患者有益。因山萸肉味酸,性微溫,入肝、腎經(jīng),有補(bǔ)肝腎陰虧之功;鴨味甘,性平偏涼,有滋陰、補(bǔ)肝腎、利水之功,可以改善癥狀,有助整體機(jī)能的調(diào)整和恢復(fù)。
痰濁阻竅型
智力減退,反應(yīng)遲鈍,健忘,精神恍惚,頭身困重,脘悶腹脹,面白少華,舌淡苔白膩,脈沉滑,宜食健脾滌痰開竅的藥膳。
菖蒲郁金飲
【原料】菖蒲10克,郁金8克,冰糖25克。
【做法】將菖蒲、郁金置于鍋內(nèi),加入清水400克,浸泡30分鐘后,用火煮沸,改為文火煎15分鐘,取汁。再加入清水300克,同前煎煮后取汁。兩次汁液混勻,加冰糖略煮后,即可飲用。
【特點(diǎn)】菖蒲味辛,性溫,可祛痰濕開心竅;郁金味辛、苦,性微寒,可疏肝行氣解郁;冰糖養(yǎng)陰益胃。三味配合,可開心竅,解郁除煩,適宜痰氣郁結(jié)、蒙蔽心竅而致精神恍惚的甲減患者飲用。
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價(jià): ¥28臉部淡斑、修復(fù)、亮膚、排斑、抗衰
健客價(jià): ¥500增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥2981.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護(hù)皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護(hù)心血管、降血脂、降血壓。5.保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛。
健客價(jià): ¥1591、輕體養(yǎng)膚、提神安神、清腸去脂、提升人體精神狀態(tài)、2、增強(qiáng)記憶力、有效的抗氧化、增強(qiáng)免疫力3、恢復(fù)活動、復(fù)函營養(yǎng)、強(qiáng)心健體
健客價(jià): ¥499增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥298增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥298增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥298百利達(dá)電子健康秤HD-380時(shí)尚外觀的設(shè)計(jì),大型數(shù)字顯示,顯示值清晰可見。
健客價(jià): ¥130針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價(jià): ¥36501、快速補(bǔ)充膠原蛋白2、解決皮膚老化、肌膚松弛干燥問題。3、治療牛皮癬、濕疹和片狀皮膚損傷4、防止頭發(fā)無光澤、干燥、易斷、
健客價(jià): ¥319女用私處保養(yǎng)
健客價(jià): ¥298活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià): ¥111、幫助全身各個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸,腸道系統(tǒng)和皮膚組織等,2、提升機(jī)體的能量,促進(jìn)消化,抗擊過敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無副作用
健客價(jià): ¥2831、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護(hù)消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護(hù)心腦3、護(hù)眼、抗過敏、提供免疫力
健客價(jià): ¥239小兒氨酚烷胺顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于兒童流行性感冒的預(yù)防和治療。 小兒肺熱咳喘口服液:清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。 健兒消食口服液:健脾益胃,理氣消食。用于小兒飲食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少,脘脹腹?jié)M,手足心熱,自汗乏力,大便不調(diào),以至厭食、惡
健客價(jià): ¥56