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何時(shí)可以做甲狀腺檢查? 除了忌碘還有什么?

摘要:甲狀腺功能異??赡軙?huì)引發(fā)甲狀腺的腫大,嚴(yán)重還會(huì)影響到發(fā)聲、吞咽和呼吸,如果覺(jué)著自己的脖子好像似乎變粗了,可以先自己檢查一下是不是有甲狀腺腫大的問(wèn)題。

  身體某一方面出現(xiàn)問(wèn)題,我們也會(huì)相應(yīng)的感覺(jué)到這樣或者那樣的“不舒服”,這些和平時(shí)不一樣的癥狀體現(xiàn),其實(shí)也是對(duì)身體某些疾病征兆的提示。當(dāng)有以下征兆時(shí),我們需要對(duì)【甲狀腺功能】引起重視了!

  八大甲狀腺功能異常信號(hào)

  1脖子粗大

  甲狀腺功能異??赡軙?huì)引發(fā)甲狀腺的腫大,嚴(yán)重還會(huì)影響到發(fā)聲、吞咽和呼吸,如果覺(jué)著自己的脖子好像似乎變粗了,可以先自己檢查一下是不是有甲狀腺腫大的問(wèn)題。

  2情緒低落/煩躁不安

  甲狀腺功能異常會(huì)嚴(yán)重影響到情緒:甲減會(huì)導(dǎo)致大腦中讓人快樂(lè)的5-羥色胺分泌減少,從而導(dǎo)致情緒低落或抑郁;甲亢則會(huì)因?yàn)榻桓猩窠?jīng)興奮,讓人易怒、煩躁或焦慮不安。

  3皮膚干燥潮濕多汗

  還沒(méi)到冬季皮膚就又干又糙,怎么回事?很有可能是甲狀腺出了問(wèn)題。甲狀腺功能低下會(huì)導(dǎo)致汗液、皮脂分泌減少,從而導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙,同時(shí)指甲也會(huì)變得很脆,頭發(fā)枯黃干燥;甲亢則會(huì)讓皮膚變得潮濕、多汗。

  4便秘/大便次數(shù)增多

  甲減病人很多都會(huì)有便秘的現(xiàn)象,因?yàn)榧谞钕偌に胤置谶^(guò)少會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢;甲亢的病人則會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增多。

  5體重增加/突然消瘦

  很多因素會(huì)導(dǎo)致體重增加,但倘若你的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣都沒(méi)有改變,而體重卻出現(xiàn)驟增,很有可能是你的甲狀腺出現(xiàn)了問(wèn)題。甲狀腺激素分泌過(guò)少,會(huì)導(dǎo)致身體代謝下降,消耗減少,再加上甲減可以引起水腫,體重就會(huì)明顯增加;甲亢病人則正好相反,機(jī)體代謝水平高,能量消耗大,雖然吃得多,反而還會(huì)“掉肉”。

  6嗜睡/失眠

  現(xiàn)如今,早起是一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù),倘若每天都很想睡覺(jué),怎么睡也睡不夠,那就要警惕是不是患有甲減了。因?yàn)楫?dāng)甲狀腺激素分泌過(guò)少時(shí),身體的代謝速度會(huì)顯著減慢,讓人每日昏昏欲睡、無(wú)精打采;甲亢則容易導(dǎo)致睡不著或睡眠時(shí)間減少。

  7食欲大增/味覺(jué)改變

  突然覺(jué)得食物嘗起來(lái)都怪怪的,很有可能是甲狀腺在搗鬼,甲減會(huì)影響你的味覺(jué)和嗅覺(jué)。突然食欲大增,很可能出現(xiàn)了甲亢,吃得多還長(zhǎng)不胖,雖然這似乎是每個(gè)女人的終極夢(mèng)想,但這是病、得治。

  8記憶力下降/注意力不集中

  過(guò)多的甲狀腺激素會(huì)讓人注意力不集中,而激素過(guò)少則會(huì)讓人健忘、反應(yīng)遲鈍,很多女性把這些癥狀當(dāng)作更年期的表現(xiàn),而耽誤了診斷和治療。如果發(fā)現(xiàn)自己有以上這些癥狀,而且還命中了幾條,那么就要警惕是不是甲狀腺出現(xiàn)了問(wèn)題,盡快去醫(yī)院找醫(yī)生檢查下吧!

  飲食上除了忌碘,甲亢患者還需注意哪些問(wèn)題?

  維持體重,增加副餐

  食量因人、因病情而異,把體重穩(wěn)定在合適的水平,是個(gè)簡(jiǎn)單的衡量指標(biāo)。具體操作方法可以在標(biāo)準(zhǔn)的一日三餐的基礎(chǔ)上,另外增加2~3次副餐。

  適當(dāng)限制膳食纖維的攝入

  膳食纖維是一種重要的營(yíng)養(yǎng)素,富含于粗糧、果皮和粗纖維蔬菜等食物中,有助于消化、緩解便秘、防止脂肪堆積,具有重要的健康價(jià)值。由于甲亢患者常伴有不同程度的排便次數(shù)增多、腹瀉等癥狀,所以對(duì)于膳食纖維含量高的食物應(yīng)適度加以限制。

  注意防止血糖過(guò)高

  由于甲狀腺激素會(huì)促進(jìn)葡萄糖吸收、加速糖原的合成與分解,總體上是一種升糖激素,甲亢狀態(tài)下常伴隨血糖的偏高。因此,患者要注意優(yōu)化食物結(jié)構(gòu),少吃精致細(xì)糧、避免一次性攝入過(guò)多,以防止血糖過(guò)高。這一點(diǎn),對(duì)于合并糖尿病的甲亢患者,尤須注意。

  疾病控制后減少食量

  特別要提醒的是,隨著甲亢經(jīng)治療后好轉(zhuǎn),機(jī)體代謝率會(huì)逐漸恢復(fù)正常。在此期間,如果一直維持著甲亢狀態(tài)下的多食習(xí)慣,沒(méi)有相應(yīng)減少食量,就很容易出現(xiàn)悲劇性的一幕:甲亢治好了,人卻成了個(gè)胖紙。

  專家提示

  甲亢患者除了注意避免食用含碘過(guò)高的食物之外,還需多多注意以上的飲食問(wèn)題,患者只有遵從醫(yī)師的建議,根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)選擇合適自己的飲食方式,才能更有利于病情的治療和控制。

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