為什么體重會(huì)增加？

　　1.疾病恢復(fù)的表現(xiàn)

　　吃得多，但體重下降是由于身體得了甲亢這種疾病，這是一種不正常的現(xiàn)象。經(jīng)過治療后甲狀腺功能逐漸恢復(fù)，不正常下降的體重當(dāng)然要再長(zhǎng)回來啊。

　　2.不良的生活習(xí)慣

　　由于疾病的原因，甲亢的病人怎么吃都不會(huì)胖。但如果疾病得到控制了，新陳代謝恢復(fù)了正常狀態(tài)，仍然延續(xù)甲亢期間大吃大喝的習(xí)慣，而且又沒有足夠的運(yùn)動(dòng)，體重當(dāng)然繼續(xù)增加。

　　3.甲亢治療過度

　　治療期間如果沒有定期復(fù)查或使用抗甲狀腺藥物過量，可能會(huì)出現(xiàn)治療過度而引起甲減的情況。甲減可以引起體重增加，只不過這個(gè)時(shí)候的體重的增加主要是水腫引起的，也就是水分的增加。

　　4.糖皮質(zhì)激素的副作用

　　甲亢治療中常用的抗甲狀腺藥物是甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶，這些并不是激素；但在某些特殊的情況下，比如甲亢危象或甲亢突眼，可能會(huì)用到糖皮質(zhì)激素。糖皮質(zhì)激素除了治療作用，它也不可避免地有一些副作用，比如體重增加。

　　體重漲了怎么辦？

　　1.正確認(rèn)識(shí)體重

　　疾病狀態(tài)下的消瘦，是一種不正常的狀態(tài)；治療過程中的體重上升，準(zhǔn)確說應(yīng)該是體重「恢復(fù)正?！梗皇恰冈黾印?。這是治療有效的表現(xiàn)，也是甲亢得到控制的體現(xiàn)，沒必要大驚小怪，愛美也不能過分追求「骨感美」。

　　2.改變不良的生活習(xí)慣

　　當(dāng)甲亢好轉(zhuǎn)后恢復(fù)到正常體重后，如果還繼續(xù)長(zhǎng)胖，就應(yīng)該好好注意飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)了。

　　3.避免含糖飲料、甜糕點(diǎn)、小零食

　　如果甲亢得到控制，也沒有甲亢性心臟病的人，可以逐漸開始循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，逐步養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，并堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

　　4.規(guī)范治療，定期復(fù)查

　　為了避免治療過度引起甲減而造成體重增加，需要定期復(fù)查甲狀腺功能，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物。

　　5.正確對(duì)待糖皮質(zhì)激素的副作用

　　對(duì)于普通的甲亢病人是不需要使用糖皮質(zhì)激素的，所以不必?fù)?dān)心。但如果因?yàn)椴∏樾枰褂?，?yīng)該充分了解這種藥物的利和弊，該用就得用，畢竟治病比形象更重要。將來停用激素后，通過健康的飲食和運(yùn)動(dòng)，體重也會(huì)恢復(fù)的。

　　所以，甲亢病人應(yīng)該正確看待體重這件事，把健康放在第一位，不能因?yàn)檫^分在乎體型而影響治療。

　　畢竟，苗條的體型只有建立在健康的基礎(chǔ)上，才能長(zhǎng)久。

　　甲狀腺是人體內(nèi)體積最大的內(nèi)分泌腺，與生育息息相關(guān)。因?yàn)槿钡饣蚨嗟舛既菀滓鸺谞钕偌膊?，讓市民?duì)鹽的關(guān)注也多了起來。專家建議，我市屬于沿海地區(qū)，居民缺碘情況不嚴(yán)重，可少吃碘，注意低鹽飲食、減少海帶紫菜等的攝入量。從預(yù)防角度看，平衡飲食、放松心情、勞逸結(jié)合比單純糾結(jié)于加碘還是無碘要更靠譜。

　　備孕前先查一查甲狀腺指標(biāo)

　　上周，28歲的林女士懷上寶寶不到兩個(gè)月。到醫(yī)院檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，自己的甲狀腺水平異常，被診斷為“甲狀腺機(jī)能減退”。兩年前，她曾在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己患上甲狀腺炎，同時(shí)合并有甲亢。當(dāng)時(shí)，她到醫(yī)院內(nèi)分泌科治療，吃了一年多的藥，每次檢查甲狀腺指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)，自我感覺疾病已經(jīng)好了，就自己把藥停了，也沒有到醫(yī)院復(fù)查過。

　　據(jù)了解，懷孕后，女性的促甲狀腺素需求量會(huì)比原先增加30%左右。醫(yī)生表示：“妊娠期女性要密切關(guān)注甲狀腺功能，對(duì)于伴有甲狀腺功能偏低的甲狀腺炎患者來說，一定要定期到醫(yī)院測(cè)甲狀腺功能。如果促甲狀腺素偏高，就要通過藥物等治療，將甲狀腺功能控制在合理的范圍之內(nèi)。”

　　典型的甲亢許多人都可能認(rèn)識(shí)到，會(huì)出現(xiàn)“突眼、脖子粗大、能吃不長(zhǎng)肉、怕熱、汗出”等癥狀，但是“甲狀腺機(jī)能減退”就非常容易被忽略。甲狀腺機(jī)能減退簡(jiǎn)稱甲減，是內(nèi)分泌系統(tǒng)常見疾病之一，顯著性甲減和亞臨床甲減約占到普通人群的1%和3%。近年來，醫(yī)院甲亢甲減患者呈增多趨勢(shì)，想生一個(gè)健康寶寶，女性在備孕時(shí)或孕早期就要做甲狀腺功能檢查，一旦發(fā)現(xiàn)有甲減或甲狀腺抗體陽(yáng)性，要及時(shí)到內(nèi)分泌科就診。甲狀腺功能減退的治療并不復(fù)雜，越早治療對(duì)母嬰所產(chǎn)生的傷害越小。

　　缺碘或多碘都容易引起甲狀腺疾病

　　近幾年，市面上鹽的品種多了很多。尤其是，缺碘或多碘都容易引起甲狀腺疾病，讓市民對(duì)鹽的關(guān)注也多了起來。

　　有市民疑惑：“聽人說現(xiàn)在要少吃點(diǎn)碘。如此多的鹽，該怎樣選擇呢？”據(jù)了解，如今超市貨架上的鹽品種很多，除了常見的綠色加碘鹽，還有如海藻碘鹽、純精無碘竹鹽、低鈉竹鹽等諸多品種，“概念鹽”占據(jù)了鹽柜的大半位置。竹鹽、海鹽可能是微量元素不同，所以價(jià)格高一些?？茖W(xué)攝入碘預(yù)防甲亢、甲減。品種多樣的鹽中有加碘鹽，也有無碘鹽，到底怎么選？

　   碘是合成甲狀腺激素的原料。近年來，甲狀腺疾病的發(fā)病率有增高趨勢(shì)。他表示，不同地區(qū)和不同的飲食結(jié)構(gòu)，消費(fèi)者對(duì)于碘的攝入應(yīng)有區(qū)別。比如甲亢患者需要嚴(yán)格忌碘，建議服用無碘鹽，同時(shí)防止海產(chǎn)品等的攝入，并注意在日常用品中不接觸碘，比如海藻類護(hù)膚品、碘酒等。甲減患者也要辯證對(duì)待碘的攝入。有的甲減患者需要避免高碘攝入。專家還建議，我市屬于沿海地區(qū)，居民缺碘情況不嚴(yán)重，可少吃些碘，包括低鹽飲食及減少海帶紫菜等的攝入量等。而從預(yù)防角度看，平衡飲食、放松心情、勞逸結(jié)合比單純糾結(jié)于加碘還是無碘要更靠譜。

　　無緣無故的疲乏，當(dāng)心甲減作亂

　　甲狀腺疾病有“重女輕男”的傾向，通常女性病人是男性病人的6-8倍，每6個(gè)女性中就有一個(gè)可能患有此病。盡管甲減不會(huì)直接威脅到生命，但會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和工作能力，長(zhǎng)期甲減還會(huì)導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)和死亡率明顯提高。但也不要過于緊張，甲減如果早期發(fā)現(xiàn)，及早治療，其實(shí)并不可怕，屬于可治之病。

　　甲減患者有時(shí)會(huì)有反復(fù)發(fā)作的胸悶、心悸、氣短等癥狀，容易被誤以為是冠心病；突然變胖，甲減好發(fā)于中年婦女，尤其是四五十歲以上的女性更應(yīng)該注意，如食量未見增長(zhǎng)，體重卻增加不少，有時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己雙腳、雙腿突然長(zhǎng)“胖”了，不要輕易認(rèn)為是女性“中年發(fā)福”；記憶力減退，甲減可發(fā)生于任何年齡，發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而增加，老年人患上甲減，多表現(xiàn)為大腦思維遲鈍、記憶力減退等，這些癥狀或被誤以為是衰老的正常寫照，或被錯(cuò)當(dāng)成老年癡呆的典型表現(xiàn)，但其實(shí)這也有可能是“甲減”在搗鬼，這時(shí)不妨給甲狀腺作個(gè)檢查。

　　如果患了甲減，人常表現(xiàn)為無緣無故的疲乏，整天昏昏欲睡、反應(yīng)遲緩、精神抑郁、言語(yǔ)減少、皮膚粗糙蒼白、出汗少、怕冷等等，常常會(huì)有些人誤以為這是亞健康或更年期癥狀，不當(dāng)回事，但如果不檢查甲狀腺功能往往發(fā)現(xiàn)不了病人患病的真正原因，常久治不愈，成為“疑難雜癥”。

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