甲亢全稱“甲狀腺功能亢進(jìn)”，系患者體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)量的甲狀腺激素所致。甲狀腺激素的主要生理作用是提高基礎(chǔ)代謝率、加速碳水化合物吸收、促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)分解等。

　　類似于這種慢性疾病，合理飲食是治療的前提和基礎(chǔ)，想要控制疾病，必須先要學(xué)會(huì)“怎么吃”。而生活中甲亢患者對(duì)于很多食物要不要吃、能不能多吃都會(huì)抱有疑惑，下面讓小編帶你看看甲亢患者的食療攻略，以下的攻略將有助于您選擇食物，快看看吧！

　　1、增加礦物質(zhì)和維生素?cái)z入

　　甲亢狀態(tài)下，維生素被大量消耗，尤其是B族和C族維生素，很容易導(dǎo)致缺乏。同時(shí)，鉀、鈣及磷等礦物質(zhì)也很容易通過(guò)腹瀉排出體外造成營(yíng)養(yǎng)不良。

　　因此，在食物選擇上，要多選用維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，如新鮮蔬菜和水果，如果患者合并存在骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，更要及時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D。

　　此外，還要保證每天充足的飲水量，以補(bǔ)償因大量出汗、呼吸加快以及腹瀉所引起的水分丟失。

　　2、限制膳食纖維

　　膳食纖維是一種重要的營(yíng)養(yǎng)素，富含于粗糧、果皮和粗纖維蔬菜等食物中，有助于減緩消化速度、緩解便秘、防止脂肪堆積，具有重要的健康價(jià)值。

　　但是，由于甲亢患者常伴有不同程度的排便次數(shù)增多、腹瀉等癥狀，所以對(duì)于膳食纖維含量高的食物應(yīng)適度加以限制。

　　3、忌大量補(bǔ)碘

　　甲亢患者一般都不需要補(bǔ)充碘，這是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)甲狀腺功能比較亢進(jìn)，如果再繼續(xù)補(bǔ)充碘元素的話，很容易使病情惡化。故忌多吃海魚(yú)、海藻等食物，因?yàn)榧卓翰∪顺粤烁缓獾氖澄?，就可能使甲狀腺組織硬化。富含碘的食物雖然可以使癥狀略輕，卻更使甲亢病情遷延難愈，也使已腫大的硬塊僵塊難消。

　　4、避免刺激性食物

　　甲亢患者的典型癥狀包括心慌、怕熱、易激動(dòng)等，此時(shí)要避免攝入辛辣食物、濃茶、濃咖啡等刺激性食物，以防止上述癥狀加重。

　　總的來(lái)說(shuō)，對(duì)待甲亢等疾病，我們有必要充分了解其特點(diǎn)、科學(xué)看待“食療”。要熟悉什么是適宜食物、什么是禁忌食物，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇最適合自己的藥物。食、藥并舉，這樣才能更有效的對(duì)抗疾病哦。