得了甲亢后，

　　最尷尬的就是便秘了，積食了還會腹脹腹瀉，

　　最痛苦的就是眼脹眼痛，

　　最煩的就是失眠、心煩、脾氣火爆，

　　最無助的就是頭暈、身體虛弱、渾身無力……

　　其實這些毛病，吃點好吃的就能解決掉，都不是什么大問題。那么要吃些什么食物呢？看下面

　　緩解甲亢便秘的食物

　　1、菠菜

　　可煮菠菜粥、炒菠菜，它有活血化瘀、促進胃腸蠕動和排便的作用，對甲亢便秘有較好的治療作用。

　　2、牛奶

　　常喝牛奶能夠潤腸通便，同時增強甲亢患者體質(zhì)、改善睡眠、消除頭暈乏力、心煩急躁、怕熱多汗等癥狀。

　　3、黃豆

　　可食用黃豆制作的豆腐、豆干、豆芽、腐竹、豆?jié){等。它有調(diào)治甲亢便秘、水腫、腹脹、小便不利、頭暈健忘、心煩、失眠的作用。

　　緩解甲亢腹脹腹瀉的食物

　　1、大棗

　　可用大棗、山藥、茯苓煎水做茶飲，它能夠調(diào)治甲亢便溏、氣血不足、營養(yǎng)不良、心悸、疲乏、心煩失眠、口渴的作用。

　　2、山楂

　　可泡山楂水、煮山楂粥食用，它有幫助甲亢患者消化積食、調(diào)理脾胃、解決腹脹、噯氣、腹痛腹瀉、痛經(jīng)的作用。

　　3、山藥

　　可用鮮山藥煮粥；或山藥、蓮子、芡實研磨成粉，加白糖蒸熟食用。它有調(diào)治甲亢大便泄瀉、便溏、煩熱、乏力、多汗、易餓的作用。

　　緩解甲亢眼脹眼痛的食物

　　1、苦瓜

　　可涼拌、清炒，它有清熱明目、解毒的作用，能夠減輕甲亢患者眼痛、眼脹、眼紅、心煩口渴的作用。

　　緩解甲亢多汗、失眠的食物

　　1、小麥

　　可用小麥、桂圓、甘草、大棗、烏梅煎水作茶飲。它有防治甲亢煩熱、口渴、虛勞、乏力、失眠、多汗的作用。

　　2、小米

　　可煮小米粥食用。它有除熱解毒、健脾養(yǎng)心、安神的功效，能夠調(diào)治甲亢心煩失眠、體質(zhì)虛弱、頭暈、身體乏力、腹瀉等癥狀。

　　3、燕麥

　　可煮粥食用。它有調(diào)治甲亢多汗、自汗、盜汗的作用，患者宜經(jīng)常食用。

　　4、黃瓜

　　可清炒、涼拌或當水果吃。它能夠改善甲亢患者口渴、急躁、心煩的癥狀。

　　緩解甲亢乏力、貧血的食物

　　1、蘑菇

　　可燉蘑菇小雞湯、炒蘑菇食用。它有補益脾胃、化痰開胃、潤燥的作用，尤其適宜體虛乏力、貧血、同時患有高血壓、高血脂、糖尿病的甲亢患者食用。

　　2、甲魚

　　可燉甲魚湯，它能夠調(diào)治甲亢頭暈?zāi)垦?、體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、咳嗽、陽痿遺精、性欲低下的作用。

　　溫馨提醒：以上食物能有效緩解甲亢帶來的一系列癥狀，但是并不能代替藥物治療，如果想徹底擺脫甲亢的癥狀還需要接受正規(guī)治療，因此，患者朋友要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)。

　　常見的甲亢早期癥狀

　　盡管食欲旺盛，飲食較多，但人卻明顯消瘦，這是甲亢早期癥狀之一。那么，主要的甲亢早期癥狀有哪些呢？接下來是專家對常見的甲亢早期癥狀的詳細介紹。

　　1、多汗：正常的夏季多汗，應(yīng)該每年都是如此的，如果跟往年同期相比，今年出汗出得特別厲害，那就比較可疑了。冬季多汗，或者在別人不感覺熱的情況下，你在出汗，更要加以重視甲亢早期癥狀。

　　2、動作異常：手抖、腳抖，做精細動作有障礙，比如不能挾菜、寫字歪歪扭扭等。

　　3、心慌：心跳加快是常見的甲亢早期癥狀。正常人的心跳每分鐘在60-100次之間，在早晨醒來安靜狀態(tài)下的心跳通常不超過80次，這時如果超過則要警惕甲亢；另外，在白天非劇烈運動的情況下，心跳經(jīng)常在100次左右，甚至更快的話就要及時到醫(yī)院檢查。

　　4、睡眠障礙：多夢，不容易熟睡，易驚醒。

　　5、腹瀉：大便不成形或基本成形，但次數(shù)多，每日可達數(shù)次。這是甲亢早期癥狀之一。

　　甲狀腺本身的多種疾病或甲狀腺外的某些疾病都可引起甲亢。最常見的病因是毒性彌漫性甲狀腺腫，又稱格雷夫斯病(簡寫gd)，85%以上甲亢是由gd引起的。其次為毒性多結(jié)節(jié)性甲狀腺腫和毒性自主功能性甲狀腺結(jié)節(jié)。慢性淋巴細胞性甲狀腺炎和亞急性甲狀腺炎可引起一過性甲亢都是甲亢的癥狀。

　　全身表現(xiàn)：怕熱，多汗，乏力，甲亢臨床癥狀包括體重減輕；神經(jīng)精神方面：神經(jīng)質(zhì)，易激動，情緒不穩(wěn)定，焦慮不安，活動過多，注意力分散，失眠；消化系統(tǒng)：吃得多但容易餓，大便次數(shù)增多，腹瀉；心血管系統(tǒng)：心悸，心跳加快，心律不齊，心絞痛也是甲亢的癥狀。

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