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甲狀腺結(jié)節(jié)保健從“細(xì)節(jié)”出發(fā) 甲狀腺腫大正確保健幾個要點

2017-07-30 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在日常飲食中的碘含量增加,病人應(yīng)吃含碘高的食物,如海帶,海蟄皮,紫菜等海產(chǎn)品。引起甲狀腺腫大,大豆,白菜蘿卜家庭物質(zhì)含有抑制甲狀腺激素的合成,使患者避免。

  甲狀腺結(jié)節(jié)保健從“細(xì)節(jié)”出發(fā)

  甲狀腺結(jié)節(jié)是一種甲狀腺的相關(guān)疾病,這種病發(fā)作的時候會有頸部疼痛、結(jié)節(jié)、窒息、呼吸困難、聲帶麻痹、聲音嘶啞、面色青紫等癥狀?;颊呤呛茈y受的,患者也會因為這樣的疾病變得身體很虛弱,但是他們又不懂得應(yīng)該怎樣吃東西來補充營養(yǎng),更不知道該如何保健,針對這種現(xiàn)象,總結(jié)出了幾點。

  細(xì)節(jié)之一:飲食注意

  1給予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有節(jié)約蛋白質(zhì)的作用,若供應(yīng)充足,可使蛋白質(zhì)發(fā)揮其特有的生理功能,給予充足的維生素和無機鹽。維生素利無機鹽能夠調(diào)節(jié)生理功能,改善機體代謝,尤其是維生素B和維生素C,應(yīng)給予充足的鈣和鐵,以防缺乏。

  2適當(dāng)增加動物內(nèi)臟,新鮮綠葉蔬菜,或補充維生素制劑。

  3適當(dāng)控制纖維素多的食物。甲亢病人常有腹瀉現(xiàn)象,如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉。

  細(xì)節(jié)之二:適當(dāng)休息與活動

  臨床癥狀顯著時應(yīng)及時臥床休息為主,尤其是食后1到2個小時應(yīng)限制活動。臨床癥狀明顯改善時在注意休息的同時適當(dāng)活動或進(jìn)行體育鍛煉,切忌過度勞累。無臨床癥狀,各項實驗室檢查均正??梢圆幌拗苹顒?。

  細(xì)節(jié)之三:病情護(hù)理

  主要是觀察全身有無高代謝綜合怔的表現(xiàn),甲狀腺是否腫大,眼球是否突出,神經(jīng)系統(tǒng)。心血管系統(tǒng)。消化系統(tǒng)。血液系統(tǒng)。生殖系統(tǒng)。運動系統(tǒng)有無異常,皮膚及肢端有無水腫。特別注意觀察體溫及心血管系統(tǒng)的變化,防止甲亢危象及甲亢性心臟病的發(fā)生。

  甲狀腺腫大正確保健幾個要點

  1、正確的飲食

  為患者安排正確的飲食也是甲狀腺炎的護(hù)理方法之一。甲狀腺炎患者可以吃的食物:因缺碘引起,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補,如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。供給甲狀腺炎患者豐富營養(yǎng)素適當(dāng)增加礦物質(zhì)供給,尤其是鉀、鈣及磷等,如有腹瀉更應(yīng)注意之。多選用含維生素B1、維生素B2、及維生素C豐富的食物,適當(dāng)多食肝類、動物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜,必要時補充維生素類制劑。

  2、情志護(hù)理

  中醫(yī)認(rèn)為人的精神狀態(tài)與機體的臟腑氣血密切相關(guān),人的情志活動與心藏神的功能密切相關(guān),凡是精神飽滿、心胸開朗的病人,療效一般較好,相反則較差。因此,在甲狀腺囊腫患者護(hù)理上要關(guān)心體貼病人,多與病人交談,了解病人的思想狀態(tài),引導(dǎo)病人放下思想疑慮。

  3、適當(dāng)休息與活動

  適當(dāng)休息與活動是護(hù)理甲狀腺囊腫的方法之一。尤其是食后1到2個小時應(yīng)限制活動;臨床癥狀明顯改善時在注意休息的同時適當(dāng)活動或進(jìn)行體育鍛煉,切忌過度勞累;無臨床癥狀,各項實驗室檢查均正常可以不限制活動。

  4、日常飲食

  在日常飲食中的碘含量增加,病人應(yīng)吃含碘高的食物,如海帶,海蟄皮,紫菜等海產(chǎn)品。引起甲狀腺腫大,大豆,白菜蘿卜家庭物質(zhì)含有抑制甲狀腺激素的合成,使患者避免?;颊咴谛g(shù)后治療后吃高蛋白,高維生素的食物,它是一個很好的恢復(fù)。

  5、病情護(hù)理

  病人的病情,如果有復(fù)發(fā)的跡象,如甲狀腺腫大和擠壓的疼痛癥狀和疼痛的現(xiàn)象,或者是手術(shù)后傷口疼痛的現(xiàn)象,應(yīng)及時就醫(yī)。

  6、環(huán)境

  患者最好在一個安靜,舒適的環(huán)境中休息,以保持空氣新鮮,患者也可以做一些適度的鍛煉,以增強自身的免疫力。同時病人不能感冒,感染,創(chuàng)傷和克制的精神刺激。

  7、碘

  碘缺乏是一個主要的原因,單純性甲狀腺腫,隨機患者一定要注意日常飲食中,患者應(yīng)注意多吃一些海鮮,多吃胡蘿卜,白菜,豆類等食物中含有的食物可抑制甲狀腺激素的合成。最好是病人的食物,含有豐富的營養(yǎng)成分,重量輕,易于消化?;颊卟荒艽瞪?,辛辣,燒烤食物。

  8、定期檢查

  有些甲狀腺炎疾病屬于自身免疫性疾病,常見的就是慢性淋巴性甲狀腺炎與無痛性甲狀腺炎疾病,由于機體自身的免疫因素導(dǎo)致甲狀腺炎疾病的產(chǎn)生。通過科學(xué)的檢查,對于自身的疾病進(jìn)行排除。這也是常見的甲狀腺炎的護(hù)理方法。

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