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甲狀腺腫大的保健要點 怎樣進行甲狀腺炎的保健

2017-07-30 來源：健客社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：甲狀腺炎會對患者的心理造成一定的壓力，如果患者長時間處于抑郁的精神狀態(tài)，對于病情的好轉和治療是不利的，所以患者自己要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，同時家屬也要多開導患者，是患者以樂觀的心態(tài)來面對疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　甲狀腺腫大的保健要點

　　甲狀腺腫大疾病俗稱“大脖子病”，該疾病給患者帶來了很大的煩惱，從外貌上來講，其差異就會給患者帶來很大的心理壓力，所以在治療過程中一定要配合好醫(yī)生的治療，與此同時在飲食上以及日常生活中都要做好相應的保健，正確的保健措施對我們的治療有著很大的作用。

　　1、正確的飲食

　　患者可以吃的食物：因缺碘引起，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意，碘鹽不宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。供給豐富營養(yǎng)素適當增加礦物質(zhì)供給，尤其是鉀、鈣及磷等，如有腹瀉更應注意之。多選用含維生素B1、維生素B2、及維生素C豐富的食物，適當多食肝類、動物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時補充維生素類制劑。

　　大豆，白菜蘿卜家庭物質(zhì)含有抑制甲狀腺激素的合成，患者應避免。

　　2、情志護理

　　中醫(yī)認為人的精神狀態(tài)與機體的臟腑氣血密切相關，人的情志活動與心藏神的功能密切相關，凡是精神飽滿、心胸開朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在甲狀腺囊腫患者護理上要關心體貼病人，多與病人交談，了解病人的思想狀態(tài)，引導病人放下思想疑慮。

　　3、適當?shù)男菹?/strong>

　　適當休息與活動是護理甲狀腺囊腫的方法之一。尤其是食后1到2個小時應限制活動；臨床癥狀明顯改善時在注意休息的同時適當活動或進行體育鍛煉，切忌過度勞累；無臨床癥狀，各項實驗室檢查均正?？梢圆幌拗苹顒?。

　　4、病情護理

　　病人的病情，如果有復發(fā)的跡象，如甲狀腺腫大和擠壓的疼痛癥狀和疼痛的現(xiàn)象，或者是手術后傷口疼痛的現(xiàn)象，應及時就醫(yī)。

　　5、環(huán)境

　　患者最好在一個安靜，舒適的環(huán)境中休息，以保持空氣新鮮，患者也可以做一些適度的鍛煉，以增強自身的免疫力。同時病人不能感冒，感染，創(chuàng)傷和克制的精神刺激。

　　6、碘

　　患者最好在一個安靜，舒適的環(huán)境中休息，以保持空氣新鮮，患者也可以做一些適度的鍛煉，以增強自身的免疫力。同時病人不能感冒，感染，創(chuàng)傷和克制的精神刺激。

　　7、定期檢查

　　有些甲狀腺炎疾病屬于自身免疫性疾病，常見的就是慢性淋巴性甲狀腺炎與無痛性甲狀腺炎疾病，由于機體自身的免疫因素導致甲狀腺炎疾病的產(chǎn)生。通過科學的檢查，對于自身的疾病進行排除。這也是常見的甲狀腺炎的護理方法。

　　8、預防感冒

　　很多甲狀腺炎疾病的發(fā)生與病毒感染有一定的關系，一般在患者發(fā)病前有明顯的上呼吸道感染史，與病毒感染有一定的關系，所以大家要做好預防感冒的措施，以免發(fā)生甲狀腺炎疾病。這是患者需要注意的。

　　怎樣進行甲狀腺炎的保健

　　怎樣進行甲狀腺炎的保??？甲狀腺炎是一種比較復雜的疾病，如果在治療時不能做好保健工作，那么疾病可能會隨時復發(fā)，給患者帶來來持續(xù)性的傷害。下面我們了解一下怎樣進行甲狀腺炎的保健。

　　多限制碘元素的攝取

　　甲狀腺炎的發(fā)病和碘元素有關，因素患者在平時的飲食中要多限制碘元素的攝取，多吃一些清淡可口、易于消化的食物，甲狀腺炎患者要補充非常多的熱量，通常是通過食量以及治療的程度來決定提供的熱量，不過要比正常人高出百分之五十。但是不要過量的補充，要根據(jù)病情的情況而定。以免給患者帶來負面效果。

　　適當?shù)倪M行運動，補充維生素

　　甲狀腺炎會使患者的抵抗力和免疫力下降，這樣就會受到其他疾病的危害，所以在平時的生活中要根據(jù)自己的身體狀況，適當?shù)倪M行運動，但是患者要避免身體過度疲勞，同時甲狀腺炎患者要多吃營養(yǎng)非常豐富的食物，例如鈣、鉀、磷，特別是有腹痛和腹瀉癥狀的患者。另外，對于含有大量維生素的蛋奶、肝臟、瓜果、蔬菜也要多吃些。

　　注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)

　　甲狀腺炎會對患者的心理造成一定的壓力，如果患者長時間處于抑郁的精神狀態(tài)，對于病情的好轉和治療是不利的，所以患者自己要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，同時家屬也要多開導患者，是患者以樂觀的心態(tài)來面對疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

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