甲亢，如果早點(diǎn)營養(yǎng)調(diào)理，你的生活早就可以翻轉(zhuǎn)了

　　常言道：有啥別有病，一場疾病帶給人的身體、心靈和經(jīng)濟(jì)上的三重打擊往往會(huì)讓很多人飽受折磨。黃姐姐最近接觸了幾位甲狀腺疾病的患者，之前聽人家講到自己是甲減或甲亢的時(shí)候，總是很不以為意，覺得不就是吃幾顆優(yōu)甲樂或丙硫氧嘧啶就能解決的小事嗎？可是當(dāng)你深入這些病人的生活時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有時(shí)候真是“生不如死”。

　　甲亢的困擾

　　Echo自稱是一名“資深”甲亢患者，深受甲亢困擾多年，幾年間光血都不知道抽了多少，錢花了無數(shù)，賽治那就幾乎沒停過，甲亢也是時(shí)好時(shí)壞，一只眼睛也是因?yàn)榧卓喊l(fā)脹難受，視力下降。最嚴(yán)重的時(shí)候，甲亢導(dǎo)致的低血鉀讓她全身肌肉酸疼無比，整夜整夜的睡不著覺，那日子簡直就不是人過的，不堪回首。

　　本來吃藥控制甲亢也沒什么，可是自打得了這病，頭發(fā)掉的厲害而且大把大把的白發(fā)，見人也沒有什么信心，和朋友一起的時(shí)候都不敢看人家的眼睛，人家會(huì)說眼睛怎么這么突，整個(gè)人的自信心崩潰的不行。

　　其實(shí)，echo的經(jīng)歷也是大部分甲亢患者感同身受的，除了疾病本身的困擾，對自信心的打擊也許比疾病本身帶來的傷害更大。

　　甲亢病因包括彌漫性毒性甲狀腺腫（也稱Graves?。?，炎性甲亢（亞急性甲狀腺炎、無痛性甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎和橋本甲亢）、藥物致甲亢（左甲狀腺素鈉和碘致甲亢）、hCG相關(guān)性甲亢（妊娠嘔吐性暫時(shí)性甲亢）、和垂體TSH瘤甲亢。

　　甲亢的傳統(tǒng)治療思路

　　臨床上85%左右的甲亢是Graves病引起的，Graves病是甲狀腺自身免疫病，所以常常伴隨甲狀腺自身抗體升高，甲狀腺球蛋白抗體和甲狀腺過氧化物酶抗體升高?；颊叩牧馨图?xì)胞產(chǎn)生了刺激甲狀腺的免疫球蛋白-TSI，臨床上現(xiàn)在測定的TSI為促甲狀腺素受體抗體：TRAb。

　　甲亢如何營養(yǎng)調(diào)理

　　前段時(shí)間朋友介紹了幾位甲亢的患者來找黃姐姐做營養(yǎng)調(diào)理，幾個(gè)月下來幾位的癥狀和體征都得到了很好的改善，今天黃姐姐就跟大家分享一下自己的調(diào)理思路（不是標(biāo)準(zhǔn)答案，僅供參考哦），希望您在接受正規(guī)醫(yī)學(xué)治療的同時(shí)能運(yùn)用營養(yǎng)學(xué)知識(shí)改善一下自己的身體狀況。

　　1找到免疫失衡的源頭

　　環(huán)境因素（如不耐受飲食、壓力、重金屬等等）都可能啟動(dòng)免疫；同時(shí)消化系統(tǒng)菌群失衡，也會(huì)造成小腸滲透力增加，使免疫細(xì)胞之間的平衡被打破，就可能會(huì)引起自身免疫性的甲狀腺疾病。

　　營養(yǎng)調(diào)理前你需要做的檢查：

　　食物不耐受檢測

　　營養(yǎng)與毒性元素檢測

　　壓力荷爾蒙節(jié)律分析

　　“你是由你所吃的食物構(gòu)成的”，“食物是你的藥物，也許會(huì)成為你的毒藥”，不當(dāng)?shù)氖澄飻z入也許是你免疫失衡的根源。我們在給甲狀腺疾病的患者所做的功能醫(yī)學(xué)檢測中發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)一部分人存在多種食物不耐受，特別是麩質(zhì)不耐受，按照檢測結(jié)果戒除麩質(zhì)（當(dāng)然，這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的事情），調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)之后，病人不光身體感覺舒適了很多，抗體水平也會(huì)慢慢下降。

　　另外，對這類人群的毒性元素檢測中也會(huì)發(fā)現(xiàn)：汞、鎘、鉛超標(biāo)的現(xiàn)象非常普遍，我們會(huì)根據(jù)情況安排進(jìn)行毒性元素鏊合或拮抗治療，排除重金屬對免疫系統(tǒng)的傷害。

　　2糾正體內(nèi)營養(yǎng)失衡狀況才是治療甲亢的根本

　　營養(yǎng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，甲亢的主要原因就是因?yàn)闄C(jī)體的營養(yǎng)失衡造成的，因此治療這個(gè)疾病就要回到疾病的發(fā)病源頭上來。滿足機(jī)體對營養(yǎng)素的需求，調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的運(yùn)行秩序恢復(fù)正常的狀況，這樣才能從根本處解決問題。

　　營養(yǎng)調(diào)理前你需要做的檢查：

　　細(xì)胞內(nèi)營養(yǎng)素代謝功能檢測

　　全套代謝功能分析

　　免疫激活菌定制

　　甲亢是一種高代謝性的疾病，營養(yǎng)調(diào)理中除了按需增加高熱量食物的攝入外，微量元素的平衡和抗氧化營養(yǎng)素的補(bǔ)充也是一個(gè)重點(diǎn)，當(dāng)然我們這里的補(bǔ)充時(shí)因人而異的，畢竟個(gè)體差異巨大，不通過精準(zhǔn)檢測沒法確定你需要補(bǔ)充哪一種。下圖是兩位甲亢患者的細(xì)胞內(nèi)營養(yǎng)素檢測結(jié)果：雖然他們都存在肝臟解毒功能下降，但是缺乏的營養(yǎng)素截然不同，干預(yù)的手段也完全不一樣；維生素D是自身免疫性甲狀腺疾病中會(huì)高度重視的營養(yǎng)素，但并不是所有的患者都需要用維生素D進(jìn)行干預(yù)。

　　甲狀腺疾病的10個(gè)常見癥狀

　　甲狀腺功能異常可以有兩種表現(xiàn)——甲亢和甲減。前者導(dǎo)致機(jī)體代謝旺盛，后者導(dǎo)致機(jī)體代謝降低。

　　1.情緒低落或煩躁易怒

　　甲亢和甲減都會(huì)影響情緒。甲亢會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，讓人激動(dòng)、興奮，甚至焦慮、煩躁；甲減會(huì)導(dǎo)致快樂因子5-羥色胺分泌減少，讓人情緒低落、郁郁寡歡。

　　2.便秘或大便次數(shù)增多

　　甲狀腺激素具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，甲減的病人甲狀腺激素分泌過少，會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢而出現(xiàn)便秘；甲亢的病人則正好相反，會(huì)出現(xiàn)一天解好幾次大便的情況。

　　3.嗜睡或失眠

　　甲減代謝速度會(huì)顯著減慢，讓人昏昏欲睡、無精打采。甲亢則容易導(dǎo)致睡不著或睡眠時(shí)間減少。當(dāng)然，每天早晨起床困難不能算嗜睡，「晚上不睡、早上不起」是現(xiàn)代人的通病。

　　4.皮膚干燥或潮濕多汗

　　甲減會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌減少，皮膚變得干燥、粗糙，同時(shí)指甲也會(huì)變脆，頭發(fā)枯黃干燥。甲亢則會(huì)導(dǎo)致汗液、皮脂分泌旺盛，皮膚變得潮濕、多汗。

　　5.變胖或消瘦

　　甲減會(huì)導(dǎo)致身體代謝下降，消耗減少，還會(huì)引起水腫，體重就會(huì)增加。甲亢機(jī)體代謝水平高，能量消耗大，雖然胃口好，反而還會(huì)「掉肉」。

　　6.性欲減退

　　甲減可以直接導(dǎo)致性欲下降，而甲減伴隨的體重增加、皮膚干燥瘙癢等，也會(huì)間接降低性欲。

　　7.心慌

　　甲亢的人容易感到心慌，時(shí)不時(shí)會(huì)覺得心臟要跳出來了，或者心臟漏跳了幾拍，或者脈搏搏動(dòng)特別明顯。這和甲狀腺激素對心臟的興奮作用有關(guān)。

　　8.反應(yīng)遲鈍或注意力難集中

　　甲亢會(huì)讓人難以集中注意力，這和神經(jīng)過度興奮有關(guān)。而甲減則會(huì)讓人反應(yīng)遲鈍、記憶力下降。很多中老年女性會(huì)把這些癥狀當(dāng)作更年期的表現(xiàn)，而耽誤了就醫(yī)。

　　9。食欲大增或味覺改變

　　甲減會(huì)影響人的味覺和嗅覺，讓食物都嘗起來怪怪的。甲亢因?yàn)榇x快、消耗大，會(huì)讓人食欲大增，吃得多還長不胖。

　　10.脖子增粗

　　甲狀腺就位于脖子正前方靠近頸根的部位，甲亢和甲減都會(huì)引起甲狀腺腫大，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)影響發(fā)聲、吞咽和呼吸。

　　如果出現(xiàn)以上癥狀，請盡快去醫(yī)院檢查吧！

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