甲亢患者由于甲狀腺功能亢進(jìn)，代謝速度加快，營(yíng)養(yǎng)流失嚴(yán)重，因此常常會(huì)有饑餓感，多食。那么在飲食中，甲亢患者需要補(bǔ)充些什么呢？

　　保證熱能供給：熱能需要量應(yīng)結(jié)合臨床治療的需要和患者進(jìn)食量來(lái)確定，一般較正常者增加50%—70% ，每人每天宜供給 3000—3500 千卡。避免一次性過(guò)多攝入，適當(dāng)增加餐次，除正常三餐外，另外應(yīng)加副餐 2—3 次。

　　增加宏量營(yíng)養(yǎng)素的攝入：甲亢患者大多不喜歡吃主食，所以應(yīng)適當(dāng)增加碳水化合物的供給量，通常占總熱能 60%—70%;蛋白質(zhì)應(yīng)高于正常人，可按每天 1.5—2.9克/千克供給。不宜多補(bǔ)給動(dòng)物蛋白質(zhì)，因其有刺激神經(jīng)系統(tǒng)興奮的作用，應(yīng)占蛋白質(zhì)總量1/3 左右;脂肪供給量也應(yīng)比正常人增加 20%-30%。

　　適當(dāng)增加礦物質(zhì)和維生素：適當(dāng)增加礦物質(zhì)的供給，尤其是鉀、鈣及磷等，很容易通過(guò)腹瀉排出體外造成營(yíng)養(yǎng)不良，更應(yīng)注意補(bǔ)充，多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物，適當(dāng)多食動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜，建議補(bǔ)充各種天然維生素類制劑。

　　增加抗氧化食物的攝入：甲亢患者因?yàn)轶w內(nèi)代謝增快，氧化產(chǎn)物集聚增多，所以要多攝入富含抗氧化劑如維生素A、維生素C、維生素E、花青素、類胡蘿卜素等含量豐富的食物或者營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

　　甲亢患者為什么冬天不怕冷

　　甲亢患者有多汗的癥狀，這使得甲亢患者時(shí)常在運(yùn)動(dòng)后，汗量增多，不僅如此，甲亢患者新陳代謝快，即使在冬天，甲亢患者也不會(huì)感覺(jué)太冷，這是怎么回事兒呢?

　　正常情況下，甲狀腺激素的分泌量恰到好處，人體的分解代謝與合成代謝處于動(dòng)態(tài)平衡中;一旦在各種內(nèi)外部致病因素的作用下，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，人體引擎超速運(yùn)轉(zhuǎn)，激素分泌過(guò)量，就會(huì)大大增加人體的分解代謝，從而引發(fā)各種甲亢癥狀和體征。

　　人體引擎超速運(yùn)轉(zhuǎn)，引發(fā)的連鎖反應(yīng)將累及多個(gè)系統(tǒng)——最為顯著的就是心跳加快，血液循環(huán)速度增加，心慌、心悸、心動(dòng)過(guò)速、怕熱、多汗等癥狀相繼出現(xiàn)，部分病情較重的患者甚至?xí)l(fā)生甲亢性心臟病。人體消耗多了，能量入不敷出，自然會(huì)出現(xiàn)消瘦，隨之而來(lái)的便是食欲旺盛。

　　嚴(yán)冬時(shí)節(jié)為了抵御寒冷，人體代謝率普遍較高，心率自然較快，胃口變大更是幾乎每個(gè)人都會(huì)遇到，因此，季節(jié)性的生理機(jī)能變化，常常會(huì)掩蓋甲亢的癥狀，降低患者的警惕性。如果冬天一反常態(tài)的不怕冷，甚至稍一活動(dòng)或不活動(dòng)都會(huì)出汗，就得當(dāng)心是否甲狀腺出了問(wèn)題。治療甲亢最常用的方法是服藥。由于藥物需要通過(guò)肝腎進(jìn)行代謝，一些肝腎本身就存在慢性病變的患者往往無(wú)法耐受，甚至被迫停藥，前功盡棄。

　　一旦發(fā)現(xiàn)疑似甲亢的癥狀，請(qǐng)盡快到正規(guī)?？漆t(yī)院進(jìn)行治療，切不可盲目服用藥物，也不可盲目自行治療，漏診或誤診都極易導(dǎo)致甲亢病情發(fā)生惡變。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健康宗旨：讓每一個(gè)人更健康。