為什么甲狀腺有結(jié)節(jié)

　　現(xiàn)在這個社會，亞健康是普遍存在的現(xiàn)象。不少人因為各種各樣的原因?qū)е录谞钕俳M織受損，出現(xiàn)甲狀腺疾病，若甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎、甲亢等。甲狀腺結(jié)節(jié)在中青年女性中非常常見，女性朋友要加以注意和預(yù)防。那么為什么甲狀腺有結(jié)節(jié)呢?

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的原因——工作壓力巨大

　　社會發(fā)展在加快，工作壓力與節(jié)奏都在不斷增大，尤其是女性特殊的生理構(gòu)造很容易就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。女性患者體內(nèi)的雌激素與甲狀腺有很大的關(guān)系，大量分泌就會刺激甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的原因——過多食用含碘食物

　　在我國很多沿海地區(qū)，居民的主食都是以海鮮產(chǎn)品為主，導(dǎo)致患者體內(nèi)含碘量過多，刺激甲狀腺激素的分泌，引發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的原因——幼年受到X射線照射

　　另外，若是患者在幼年期曾經(jīng)有過X射線治療或照射的經(jīng)歷，患上甲狀腺結(jié)節(jié)的幾率也較大。

　　通過對甲狀腺結(jié)節(jié)病因的分析，成都中科甲狀腺醫(yī)院專家整理出以上三點原因，希望能增加大家對疾病的了解。在我國目前還有很多潛在的甲狀腺結(jié)節(jié)患者，大家應(yīng)及時關(guān)注自己的甲狀腺健康狀況，定期去醫(yī)院檢查，及時發(fā)現(xiàn)及時治療。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)飲食禁忌 ，不看會后悔喔

　　根據(jù)我國醫(yī)學(xué)會統(tǒng)計，目前在我國，罹患甲狀腺疾病的患者人數(shù)不斷攀升，造成這一現(xiàn)象的原因有很多，但是最主要的因素還是后天生活環(huán)境的影響。特別是白領(lǐng)人士的高壓生活以及不規(guī)律的生活作息都是導(dǎo)致甲狀腺疾病病患人數(shù)暴增的主要原因。有最新的調(diào)查結(jié)果顯示，甲亢患病率為3.7%、甲減患病率為6.5%。面對如此普遍的甲狀腺疾病，我們應(yīng)當(dāng)如何進行保健和預(yù)防呢?今天就為你您介紹幾種保健的方法，希望你能學(xué)到喔!

　　精神養(yǎng)生：

　　心理的暗示作用是很強大，每一個病人都被要求每天有個好心情，這樣對病情康復(fù)有很好的作用，養(yǎng)生同樣注重精神狀態(tài)的保健，所以，要戰(zhàn)勝甲狀腺病，首先需要做到的就是避免不良情緒，保持良好的心態(tài)。甲狀腺病患者可以在早上一睜眼，心里就默想：“今天真是好心情”，讓自己懷著愉悅的心情開始每一天。還可以在臨睡前，做十分鐘的調(diào)吸放松。端坐排除雜念，先盡可能的深深吸一口氣，然后很緩慢的把氣一點點地呼出，這樣使一天繁雜的心態(tài)平靜下來，機體得到放松休息。

　　體質(zhì)養(yǎng)生：

　　甲狀腺疾病患者要適當(dāng)增強自身的體質(zhì)狀況，要改變不良的生活習(xí)慣，避免高強度的工作，勞累緊張、熬夜等，因為規(guī)律的生活習(xí)慣等對甲狀腺疾病的康復(fù)很有必要。最主要的就是科學(xué)的進行體育鍛煉。

　　飲食養(yǎng)生：

　　甲狀腺發(fā)生病變很多是由于患者不注意合理、科學(xué)的搭配日常飲食，造成了營養(yǎng)失衡。甲亢患者要忌食含碘食物，像海產(chǎn)品中以海帶和紫菜含碘最多，平時甲亢患者應(yīng)該避免食用。

　　辛辣、煙酒等刺激性食品，可導(dǎo)致甲亢患者機體代謝更加旺盛，心跳加快出汗更多，要少吃或不吃。甲亢合并白細胞減少的患者可食用補血生血的阿膠、龍眼肉，平時還可以用沙參、玉竹、麥冬等滋陰之品煲湯，用菊花、玫瑰花、蓮子心清熱之品泡茶飲。梨子“生者可清六腑之火，熟者可滋五臟之陰”;柑橘富含維生素C和鉀，對甲亢患者預(yù)防低鉀引起的周期性麻痹有利。

　　甲減患者不宜吃生冷油膩和咸的食品，飲食宜清淡。可選擇一些溫補的中藥煲湯食用，如黃芪、西洋參、枸杞、桑葚等。苡米、赤小豆有健脾利水消腫的作用，對甲減患者很有好處。甲狀患者中藥治療常用人參、熟地、首烏等補益藥，不宜同時進食蘿卜。微量元素硒對抑制甲狀腺腫瘤，調(diào)節(jié)患者的免疫功能，降低抗甲狀腺抗體有一定幫助。富含硒的食物如大豆、西紅柿、蘆筍、芝麻、蘑菇等，可多食用。

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