甲亢患者怎么吃？

　　甲亢時患者處于高代謝、機體過度消耗狀態(tài)，飲食的原則包括：

　　一、宜進食高熱量的食物和維生素

　　飲食宜補足熱量和糖、蛋白質(zhì)、維生素B族等營養(yǎng)物質(zhì)。

　　1、碳水化合物

　　給予足夠的碳水化合物以糾正機體的過度消耗，各種主食如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；每日能量供給3000-3500kcal，比正常人增加50%-75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌引起的代謝率增加。

　　2、高蛋白飲食

　　每日給予蛋白質(zhì)1.5g/kg，如進食牛肉、豬肉、魚類等，糾正機體的過度消耗及負(fù)氮平衡。

　　3、補充維生素

　　因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，使多種水溶性維生素缺乏，可補充B族維生素、維生素D，是保證鈣、磷吸收的主要維生素，同時可補充維生素A和維生素C。宜進食新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等；低鉀時，可多選橘子、蘋果、香蕉等水果。

　　二、禁用含碘的食物和藥物

　　人體碘主要來自食物、食鹽和水，每日碘的攝入量約300-500ug。碘是甲狀腺激素合成的原料，在甲亢時，甲狀腺合成和釋放過多的甲狀腺素，導(dǎo)致高代謝狀態(tài)。所以對甲亢患者而言，繼續(xù)攝入碘對病情是不利的。甲亢時應(yīng)禁食含碘的食物，禁用含碘的藥物、并可購買無碘鹽食用。

　　1、含碘高的食物

　　包括海產(chǎn)品如海帶、紫菜、鮮帶魚、干貝、海參、海蜇、海蝦、海魚、發(fā)菜、淡菜、苔菜等。海帶含碘量最高，新鮮海帶中達到2000ug/kg以上，干海帶則達到24000ug/kg；其次為海魚及海貝類(約800ug/kg)。

　　2、含碘的藥物

　　如西藥中的胺碘酮、碘劑、甲狀腺素、含碘造影劑等；中藥如海藻、昆布、香附、夏枯草、丹參、浙貝、玄參、連翹、川貝、木通、牛蒡子、龍骨、牡蠣等。

　　三、適當(dāng)?shù)拟}、磷供給

　　為預(yù)防長期甲亢所致的骨質(zhì)疏松、病理性骨折，應(yīng)適量增加鈣、磷的供給，如牛奶及奶制品、動物肝臟、蘿卜、豆制品、骨頭湯、柑橘、山楂、瓜子、棗、芝麻、杏等。已經(jīng)有血鈣降低者，可口服鈣制劑。

　　四、宜選用的食物

　　根據(jù)臨床辨證，宜進食下列食物：西瓜、菜豆、芹菜、金針菇等良性食物；木耳、百合、桑葚、枸杞子、甲魚、鴨子等滋陰食物；山藥、芡實、大棗等健脾食物。進食花生及其制品，有抑制甲狀腺素合成的作用；中藥蘇子、白芥子、萊菔子等具有相似作用。

　　五、不宜進食的食物

　　忌食辣椒、生姜、羊肉、羊肉、麻雀、濃茶、濃咖啡等溫?zé)峄蚓哂写碳ば缘氖澄铩?/p>

　　甲亢病人5個注意事項

　　甲亢病人注意事項，甲亢病人要注意什么呢，人們都知道，如果生病了，醫(yī)生會告訴患者，哪些是該做的，該吃的，哪些是不該做的，不該吃的，這樣會給患者痊愈有很好的幫助。

　　甲亢病人注意事項：

　　一、起居有常，勞逸結(jié)合。病人雖多食多飲，但消化吸收的運化差，身體較為虛弱。一般說，輕者不宜經(jīng)常熬夜、飲食無度和進行長跑、游泳、爬山等劇烈活動；重病者，則宜靜養(yǎng)，甚至臥床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易視力疲勞，眼球膨脹。一些病人在看書、報，尤其是看電視時，就感覺眼球脹痛，所以，本病患者要少看書報，免看電視，減少眼的刺激和視力疲勞。

　　二、杜絕不良精神刺激。臨床上，常有甲亢患者病情加重。追溯緣由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一點小事與同事、家人爭吵，且不能自控。因此，患者要學(xué)會控制自己情緒。家人及單位的同事應(yīng)對病人予以理解，創(chuàng)造一個較好環(huán)境，以避免精神刺激。

　　三、控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物，易促使甲狀腺組織硬化，對已腫大的硬塊僵硬難消，使患者病情遲遲難愈。因此，甲亢患者不宜多吃海魚、海帶等富含碘的食品。同時，伴有甲亢性心臟病的患者，應(yīng)禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

　　四、預(yù)防感染。甲亢病人白細(xì)胞總數(shù)偏低，粒細(xì)胞也低，容易導(dǎo)致感染。若發(fā)生感染，會使已控制的甲亢復(fù)發(fā)或加重，甚至出現(xiàn)甲亢危象。因此，要學(xué)會預(yù)防各種感染，而一旦發(fā)現(xiàn)感染征兆，則應(yīng)及早控制。

　　此外，女性甲亢患者，還不宜妊娠，哺乳期的婦女應(yīng)暫停哺乳。因為女患者妊娠時，雌激素分泌明顯增加，甲狀腺素的合成增高，母體和胎兒都處于消耗狀態(tài)，特別是妊娠期間使用治療甲亢的藥物，可影響胎兒正常發(fā)育，造成先天性智能低下，故甲亢癥狀未控制之前，不宜妊娠。假如，妊娠中期后發(fā)現(xiàn)甲亢，除慎重治療外，產(chǎn)后則不宜哺乳。因為藥物可經(jīng)乳汁轉(zhuǎn)給嬰兒，造成甲狀腺機能減退，影響嬰兒生長發(fā)育。

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