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甲減飲食的4加3減

2017-10-02 來(lái)源:杭州同濟(jì)甲狀腺專(zhuān)科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲減疾病如果不及時(shí)的進(jìn)行治療的話,會(huì)對(duì)我們的身體健康帶來(lái)嚴(yán)重的危害,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生癌變,威脅生命安全?;颊叩娘嬍硨?duì)于甲減疾病的治療工作起到一定的輔助作用,卻不能治愈疾病。

  近年來(lái),甲減的發(fā)病率不斷上升,且呈逐年高發(fā)趨勢(shì),甲狀腺功能減退簡(jiǎn)稱(chēng)甲減,是由于甲狀腺激素的合成,分泌或生物效應(yīng)不足而引起的一種綜合征。甲減與飲食有很大的關(guān)系,所以甲減患者在日常生活中要注意很多。

  那么,甲減飲食需要注意哪些事項(xiàng)

  甲減患者宜選的4類(lèi)食物:

  1甲減疾病因缺碘引起,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。

  2炒菜時(shí)要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。

  3蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類(lèi)、乳類(lèi)、各種肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi);植物蛋白可互補(bǔ),如各種豆制品、黃豆等。

  4供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

  甲減患者不能吃的3類(lèi)食物:

  1忌各種生甲狀腺腫物質(zhì),如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。

  2忌富含膽固醇的食物,如奶油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。

  3限用高脂肪類(lèi)食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

  食療過(guò)程中,甲減還需要治嗎?

  食療起輔助作用,治療才能治根本

  甲減疾病如果不及時(shí)的進(jìn)行治療的話,會(huì)對(duì)我們的身體健康帶來(lái)嚴(yán)重的危害,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生癌變,威脅生命安全?;颊叩娘嬍硨?duì)于甲減疾病的治療工作起到一定的輔助作用,卻不能治愈疾病。對(duì)于廣大的甲減患者來(lái)說(shuō),不僅要做好甲減的飲食,而且還應(yīng)該加強(qiáng)甲減的治療工作。

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