餓了！甲亢患者該不該加餐？

　　患者：小編，您好！自從患了甲亢之后，我每次進行飲食時都會小心翼翼，擔(dān)心這樣不好、那樣不好，弄得自己身心疲憊，你說該怎么辦？

　　小編：您好！其實您不必過于緊張，只要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，了解一些飲食上的禁忌，日常飲食中多注意就行了。

　　患者：其實不僅是飲食上的宜忌，我還有很多顧慮呢！小編，為什么得了甲亢以后，老是覺得餓？但我又不敢多吃。

　　小編：在甲亢未控制好時，如果你覺得餓了，是可以適當(dāng)增加副餐的，不必擔(dān)心吃多。

　　因為患了甲亢后，你們分泌的甲狀腺激素會增多，而甲狀腺激素會促進機體營養(yǎng)物質(zhì)的代謝，加速分解，導(dǎo)致你們機體產(chǎn)熱和散熱增多，人體基礎(chǔ)代謝率增加。

　　簡單來講就是，吃同樣多的食物，但你們消耗卻比以前增多了，也就更容易餓了。所以，你們的營養(yǎng)治療原則之一就是高熱量，可以在甲亢未控制好時，適當(dāng)增加副餐。

　　患者：哦，原來如此。那我怎么加餐才比較合理呢？

　　小編：患上甲亢后，由于身體對能量的需求大，需要吃比平常更多的食物，所以可以采用三餐三點制，也就是除去三頓正餐外，還可以在正餐后約2～3個小時，各加一頓，以滿足身體對能量和營養(yǎng)物質(zhì)的需求。

　　★★不過要注意的是，在選擇食物的時候，避免辛辣食物，以免刺激，導(dǎo)致多汗、心慌等情況加重。

　　患者：哦，好的。謝謝您！小編。其實我就是經(jīng)常犯餓，但不敢多吃，怕影響病情，但不吃又渾身無力。不過現(xiàn)在好了，我可以放心地吃了。

　　小編：不用客氣，小編也希望你可以早日康復(fù)！

　　不過，小編在這里還是要提醒一下，如果你的甲亢已經(jīng)控制好了，就盡量不要按照加餐的飲食方式進行飲食了，否則，你可能會因未減少飲食量和副餐，從而變胖哦！