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甲亢患者,吃什么,應(yīng)該怎么吃?這是一個(gè)大問題!

2017-10-16 來源:成都中科甲狀腺醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每日應(yīng)給予足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗。但應(yīng)避免一次性攝入過多,正確的做法是可增加餐次,正常3餐外,可適當(dāng)增加2~3餐,一般一天應(yīng)為5~6餐。

  甲亢是甲狀腺分泌過盛引起的內(nèi)分泌代謝失調(diào)性疾病,患者常表現(xiàn)為:多食、怕熱、多汗、消瘦、容易激動、眼突等。由于代謝亢進(jìn),營養(yǎng)物質(zhì)需求明顯增加,必須給患者以高熱量、高蛋白質(zhì)及高糖飲食;如果營養(yǎng)補(bǔ)充不足,消瘦可更為明顯,那甲亢患者應(yīng)該怎樣的合理飲食呢?

  甲亢病人吃什么好?

  增加熱量供應(yīng):

  每日應(yīng)給予足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗。但應(yīng)避免一次性攝入過多,正確的做法是可增加餐次,正常3餐外,可適當(dāng)增加2~3餐,一般一天應(yīng)為5~6餐。

  維生素的供給:

  甲亢患者應(yīng)多選用含維生素B1、B2及維生素C豐富的食物,適當(dāng)食用動物內(nèi)臟,多吃新鮮綠葉蔬菜。

  保證蛋白質(zhì)供給:

  甲狀腺分泌過多時(shí)可加速蛋白質(zhì)分解,故蛋白質(zhì)供給量應(yīng)高于正常人,可按每天每公斤體重1.5-2.0克,因?yàn)閯游锏鞍子写碳づd奮作用,應(yīng)該少吃,以大豆等植物蛋白為主。

  礦物質(zhì)的補(bǔ)充:

  甲亢患者應(yīng)適當(dāng)增加礦物質(zhì)攝入,尤其是鉀、鈣、磷等,如有腹瀉的情況則更應(yīng)該注意。

  甲亢患者的飲食禁忌:

  忌食含碘食物:

  特別是像海帶、海魚、等海產(chǎn)品,以免形成醫(yī)生在診斷上和治療上的艱難?;颊哂昧烁叩夂?,甲狀腺會因過多的攝取碘而增大,變硬。另外,體內(nèi)含碘過多,也會干擾體內(nèi)放射性對甲狀腺功用和形態(tài)的檢查,延誤診斷和治療。

  忌煙酒、濃茶、咖啡等:

  患者常常會呈現(xiàn)心慌、多汗,未經(jīng)治療者心率常在每分鐘100次以上,這是代謝增高等表現(xiàn)。所以患者不宜高度興奮,假如此時(shí)再飲酒,喝咖啡,能夠加快心率,使甲亢特有的交感神經(jīng)興奮病癥加重,病人興奮而難以控制從而影響治療。假使是甲亢性心臟病,則更為風(fēng)險(xiǎn)。

  忌吃辛辣食物:

  甲亢病人不宜吃生姜、生蔥、生蒜、辣椒之類辛辣食物。

  甲亢患者不要多食高碘食物,比如:海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類食物等,防止甲亢控制不良。適當(dāng)控制纖維素多的食物。甲亢病人常有腹瀉現(xiàn)象,如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉。禁忌煙酒,咖啡和茶葉也盡量不喝。

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