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碘鹽吃多了也會(huì)導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)?每天該吃多少鹽你做對(duì)了嗎?

2017-10-19 來(lái)源:北京北城甲狀腺中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲狀腺結(jié)節(jié)不能吃碘鹽。不能吃含碘鹽,因?yàn)榈恹}是誘發(fā)結(jié)節(jié)的一種可能。所以相關(guān)的食物都不要吃最好,海產(chǎn)品也要少吃,特別是紫菜海帶不要吃。都會(huì)誘發(fā)結(jié)節(jié)長(zhǎng)大。

  碘是一種微量元素,它是合成甲狀腺激素的原料,長(zhǎng)時(shí)間的碘攝入過(guò)多或過(guò)少都可能導(dǎo)致甲狀腺疾病的產(chǎn)生。

  甲狀腺結(jié)節(jié)不能吃碘鹽。不能吃含碘鹽,因?yàn)榈恹}是誘發(fā)結(jié)節(jié)的一種可能。所以相關(guān)的食物都不要吃最好,海產(chǎn)品也要少吃,特別是紫菜海帶不要吃。都會(huì)誘發(fā)結(jié)節(jié)長(zhǎng)大。

  碘鹽對(duì)人的健康有很大好處,但并非所有的人都適宜食用碘鹽,據(jù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家介紹,有兩部分人群不能食用碘鹽,即高碘地區(qū)的人群和因治療疾病(如甲狀腺疾病)而不宜食用碘鹽的。有關(guān)文件規(guī)定,這兩部分人可以持相關(guān)證明到鹽業(yè)部門(mén)專(zhuān)設(shè)的商店購(gòu)買(mǎi)不加碘的食鹽。

  一人一天6刻就夠了,鹽吃多了對(duì)很多方面都不好,例如鹽吃多了會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈣大量的流失會(huì)導(dǎo)致缺鈣引起骨質(zhì)疏松,另外調(diào)查表明在鹽消耗量大的地方是胃癌的高發(fā)地。還有心臟病、腎病、肝硬化、高血壓的患者都應(yīng)少用鹽。

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