患者提問(wèn)：

　　您好！我今年33歲，體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)甲狀腺功能異常，去內(nèi)分泌科進(jìn)一步檢查，醫(yī)生說(shuō)我有甲減，又去甲狀腺科做的檢查和確診。最后診斷是我橋本氏甲狀腺炎導(dǎo)致的，給我開(kāi)的甲狀腺素片來(lái)補(bǔ)充甲狀腺激素。

　　我想問(wèn)問(wèn)，這個(gè)病在飲食上還有什么需要特別注意的嗎？謝謝！

　　甲減即甲狀腺功能減退癥，引起甲減的原因很多，橋本氏甲狀腺炎癥就是其中之一。

　　甲減對(duì)人體還是有一定影響的，特別是女性朋友，甲減可能會(huì)影響懷孕，還可能會(huì)引起孕期流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕期如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)甲減，甚至?xí)绊懱?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/yuer/yinger/szfy/" name="InnerLinkKeyWord">發(fā)育。

　　甲狀腺功能減退飲食的原則就是：適量補(bǔ)碘、低鹽低脂、補(bǔ)足蛋白質(zhì)、鐵和維生素、少吃生冷食物。

　　甲減患者飲食治療和調(diào)理

　　使用加碘鹽

　　為了預(yù)防單純性甲減，國(guó)家規(guī)定在每克食鹽中添加碘20微克，在非高水碘的地區(qū)，只要沒(méi)有因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)，都應(yīng)該使用加碘鹽。

　　橋本氏甲狀腺炎導(dǎo)致的甲減，對(duì)碘的攝入沒(méi)有嚴(yán)格的限制，只要不過(guò)量就好，所以甲減病人也是需要吃加碘鹽。特別是懷孕、哺乳的女性。更需要注意碘鹽的補(bǔ)充。防止母體因缺碘而導(dǎo)致胎兒患克汀病。

　　適量的吃海鮮

　　中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議的每日補(bǔ)碘量是：嬰幼兒50微克，兒童90～120微克，成年人150微克。

　　橋本甲狀腺炎病人雖然不忌加碘鹽，但也不能補(bǔ)碘過(guò)量，按照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議的補(bǔ)碘量補(bǔ)碘最好。

　　除了加碘鹽，海產(chǎn)品也含有豐富的碘。因此，甲減患者如果在食用加碘鹽，就不要再吃太多海產(chǎn)品了，特別是不要一次性吃很多海帶、紫菜、海參、蝦、貝等。一周吃個(gè)一兩次海鮮還是沒(méi)問(wèn)題的。

　　由于甲減病人胃腸功能減弱，容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等問(wèn)題，因此食用海產(chǎn)品最好清蒸，不僅能保持味道的鮮美，還能避免油膩，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

　　注意甲狀腺腫的食物

　　有一部分橋本氏甲狀腺炎的病人會(huì)伴有甲狀腺腫，平時(shí)要注意避免大量生吃卷心菜、白菜、油麥、木薯、核桃等，以免加重甲狀腺腫大和甲減。

　　補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)

　　甲減時(shí)小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌減少，消化酶活力下降，蛋白質(zhì)吸收減少，故應(yīng)注意補(bǔ)充足量的必需氨基酸，供給足量的蛋白質(zhì)。

　　從現(xiàn)在醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，蛋白質(zhì)的攝取不足是，甲狀腺功能有低下趨勢(shì)；供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，能改善甲狀腺功能。

　　富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有：雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、大豆制品等。

　　限制脂肪和高膽固醇的食物

　　甲減病人往往伴有高脂血癥，故應(yīng)限制高脂肪、富含膽固醇的食物，如肥肉、動(dòng)物油、雞皮鴨皮、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。

　　糾正貧血，供給豐富的維生素

　　一部分甲減患者可能會(huì)出現(xiàn)貧血，所以要適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)和維生素B12的飲食，如紅肉、鴨血木耳綠葉蔬菜等

　　必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等。

　　診斷出甲減后，除了常規(guī)的藥物治療，為了防止再次失衡復(fù)發(fā)。平時(shí)合理的飲食也是很重要的。

　　由于甲狀腺疾病的傳統(tǒng)治療方法久治不愈，易反復(fù)，副作用大。因此南寧中南甲狀腺醫(yī)院歷經(jīng)數(shù)十年，以謝麗萍主任為主的20余位醫(yī)師的潛心研究，研究出“4D-可視靶向修復(fù)技術(shù)”，經(jīng)過(guò)近10年的臨床應(yīng)用已日趨完善，治療了數(shù)萬(wàn)例患者。

　　4D—靶向治療修復(fù)治療

　　此療法是通過(guò)4D可視靶向定位掃描系統(tǒng)，找到受損的甲狀腺濾泡細(xì)胞，利用光波或者利用甲狀腺特定穴位以滲透的形式去補(bǔ)充受損的甲狀腺濾泡細(xì)胞代謝所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到治療效果。

　　同時(shí)通過(guò)納米技術(shù)從中藥中提煉出有效成分，加以強(qiáng)化鞏固，補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)成分，雙向結(jié)合，在短時(shí)間恢復(fù)甲狀腺原有功能，達(dá)到理想的治療效果。