平時(shí)做到這“五養(yǎng)”，可減少患甲狀腺疾病機(jī)率

2017-11-23 來(lái)源：甲狀腺大講堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：甲狀腺疾病雖然說(shuō)已經(jīng)很常見(jiàn)了，但是還是有很多人覺(jué)得疾病離自己很遙遠(yuǎn)，因此不關(guān)注，從而忽視了甲狀腺疾病。俗話說(shuō)，慢性病要三分治七分養(yǎng)，日常中如果沒(méi)有做好甲狀腺疾病的預(yù)防，很可能導(dǎo)致患病而影響健康。

　　這里教給大家一些具體的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)保健方法，患者可以把康復(fù)融入到日常生活之中，養(yǎng)治結(jié)合，療效不錯(cuò)。

　　一養(yǎng)體質(zhì)

　　甲亢患者大多為陰虛體質(zhì)和氣郁體質(zhì)，中醫(yī)治療甲狀腺病多用活血、化痰、散結(jié)的方法。在中醫(yī)辨證的基礎(chǔ)上，結(jié)合藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)等方法，可以從根本上、有針對(duì)性地解決甲狀腺問(wèn)題。

　　二養(yǎng)胃口

　　甲亢患者的飲食當(dāng)以滋陰為主，如甲魚(yú)有滋陰補(bǔ)腎、散結(jié)的作用，可作為理想食補(bǔ)。平時(shí)常吃梨子、柑橘等水果，避免辛辣刺激性食品，忌煙酒。

　　甲亢合并白細(xì)胞減少的患者可食用阿膠、龍眼肉以補(bǔ)血生血，平時(shí)宜用沙參、玉竹、麥冬等滋陰之品煲湯，用菊花、玫瑰花、蓮子心等清熱之品泡茶飲。

　　甲減患者胃腸蠕動(dòng)慢，容易出現(xiàn)水腫、血脂偏高，建議以清淡食物為主，忌生冷油膩和飲食過(guò)咸，可選擇溫補(bǔ)的中藥?kù)覝?，如?dāng)歸生姜羊肉湯、黃芪枸杞西洋參燉雞湯、薏苡仁赤小豆粥等。

　　三養(yǎng)精神

　　中醫(yī)認(rèn)為“氣生百病”。甲狀腺病人生氣、緊張或勞累時(shí)往往感到脖子更加憋悶、眼睛脹痛等，這是甲狀腺激素水平隨情緒起伏變化的結(jié)果。

　　所以，要戰(zhàn)勝甲狀腺病，關(guān)鍵是減少不良情緒刺激，保持良好心態(tài)。日常生活中可以在臨睡前做十分鐘的調(diào)息放松，即端坐，排除雜念，深吸一口氣，然后緩慢呼出，長(zhǎng)期堅(jiān)持必定受益匪淺。

　　相對(duì)于其他許多疾病，甲狀腺病的治療效果通常是比較顯著的，即使是甲狀腺癌，絕大多數(shù)也能像正常人一樣生活，大可不必憂心忡忡，無(wú)故添病。

　　四養(yǎng)體力

　　運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)健康和疾病康復(fù)的益處為中西醫(yī)學(xué)所公認(rèn)，運(yùn)動(dòng)最重要的是動(dòng)靜結(jié)合、動(dòng)靜得當(dāng)。

　　甲亢患者在甲狀腺功能不達(dá)標(biāo)時(shí)，應(yīng)以休息靜養(yǎng)為主。對(duì)于甲減患者而言，“動(dòng)則升陽(yáng)”，適當(dāng)增加體力活動(dòng)可以改善陽(yáng)虛和氣虛體質(zhì)。

　　五養(yǎng)經(jīng)絡(luò)

　　經(jīng)絡(luò)不通，體現(xiàn)在甲狀腺方面，就是出現(xiàn)腫大和結(jié)節(jié)。按摩特定穴位，有助于疏通氣血經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)疾病康復(fù)。

　　如肝火旺、急躁性格的甲狀腺病患者，日?？砂茨ψ惚掣谓?jīng)的太沖穴，心慌時(shí)可按摩內(nèi)關(guān)穴和耳部的內(nèi)分泌、神門(mén)、交感等穴位;甲亢患者宜常按摩補(bǔ)陰要穴三陰交;甲減可按摩或艾灸足三里、昆侖穴、照海穴、關(guān)元穴等。

　　做到以上這五點(diǎn)甲狀腺病自然不會(huì)找上門(mén)來(lái)。此外，對(duì)于甲狀腺疾病患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療，保持良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的學(xué)習(xí)工作。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗(yàn)。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢

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先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。

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甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的內(nèi)科治療，甲狀腺手術(shù)前準(zhǔn)備，以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥，防止誘發(fā)甲狀腺危象，甲狀腺危象。

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抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備。

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1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常

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