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日常飲食應(yīng)該如何注意才能預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)呢

2017-12-11 來(lái)源:甲狀腺新療法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲狀腺結(jié)節(jié)是指甲狀腺細(xì)胞異常生長(zhǎng),在腺體內(nèi)形成的團(tuán)塊。我國(guó)居民甲狀腺結(jié)節(jié)的平均患病率為32.4%,也就是說(shuō)接近1/3的人都有甲狀腺結(jié)節(jié)。

  日常飲食應(yīng)該如何注意才能預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)呢

  科普甲狀腺結(jié)節(jié),日常飲食應(yīng)該注意什么

  甲狀腺結(jié)節(jié)是指甲狀腺細(xì)胞異常生長(zhǎng),在腺體內(nèi)形成的團(tuán)塊。我國(guó)居民甲狀腺結(jié)節(jié)的平均患病率為32.4%,也就是說(shuō)接近1/3的人都有甲狀腺結(jié)節(jié)。

  你的甲狀腺結(jié)節(jié)屬于哪一類(lèi)?

  ▲甲狀腺炎性結(jié)節(jié)

  顧名思義,這種結(jié)節(jié)是由于甲狀腺的炎癥導(dǎo)致的,比如自身免疫性甲狀腺炎(包括橋本甲狀腺炎)、亞急性甲狀腺炎等等。屬于良性病變。炎性結(jié)節(jié)可以伴有甲亢或甲減。

  ▲結(jié)節(jié)性甲狀腺腫

  主要是由甲狀腺的長(zhǎng)期、慢性增生形成的。大部分結(jié)節(jié)性甲狀腺腫都屬于良性病變,但因?yàn)槭嵌喟l(fā)性結(jié)節(jié),所以其中可能隱藏有惡性結(jié)節(jié),這就需要B超醫(yī)生的火眼金睛來(lái)識(shí)別了。一部分結(jié)節(jié)性甲狀腺腫會(huì)伴有甲亢。

  ▲甲狀腺囊性病變

  說(shuō)得通俗些,就是甲狀腺里長(zhǎng)了一個(gè)水泡。屬于良性病變。

  ▲甲狀腺腺瘤

  是由于甲狀腺腺體過(guò)度生長(zhǎng)形成的一種腫瘤。雖然名為「腺瘤」,但一般都是良性的。一部分腺瘤可以伴有甲亢。

  可以參考甲狀腺B超上的描述判斷類(lèi)型。當(dāng)然,如果結(jié)節(jié)長(zhǎng)的不典型,B超醫(yī)生可能也判斷不出結(jié)節(jié)的類(lèi)型。

  有甲狀腺結(jié)節(jié),應(yīng)該怎么吃?

  ▲如果合并甲亢,應(yīng)「忌碘」飲食:食用無(wú)碘鹽,禁食海產(chǎn)品,特別是海帶、紫菜等高碘海產(chǎn)品,盡量避免使用含碘藥物

  ▲如無(wú)甲亢,僅需「低碘」飲食:可以食用加碘鹽,但要限制高碘食物,如海帶、紫菜。

  ▲一般不需要「高碘」飲食:自從食鹽加碘后,我國(guó)絕大多數(shù)地區(qū)已不存在缺碘問(wèn)題,所以不需要特意吃很多高碘食物來(lái)預(yù)防上述疾病。

  ▲致甲狀腺腫的食物烹熟后再吃:卷心菜、甘藍(lán)、蘿卜、花椰菜、黃豆、木薯等,含有微量致甲狀腺腫的物質(zhì),建議甲狀腺結(jié)節(jié)患者少吃。但是,建議少吃不代表完全忌口,不同蔬菜水果含有不同對(duì)身體有益的物質(zhì),我們應(yīng)該保證飲食的多樣化。

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