甲減有十個信號

　　甲狀腺功能減退癥(簡稱“甲減”)是一種常見疾病，在育齡婦女中尤其常見。美國“MSN生活網(wǎng)”最新載文，總結(jié)出“甲減的10個信號”。

　　1.疲倦乏力。甲狀腺素功能會對人體所有能量系統(tǒng)產(chǎn)生重要影響。如果身體無法得到足夠的能量，疲勞就會顯現(xiàn)?；颊咄杏X到?jīng)]有力氣完成原先的工作。

　　2.吃得不多，但體重依然增加。甲減患者基礎(chǔ)代謝率偏低，能量消耗減少，因此身體更容易發(fā)胖，減肥難度更大。只有少數(shù)女性甲減患者體重不會增加。另外，由于運動量等因素的不同，一些患者也可能出現(xiàn)不明原因的體重增加。這時最好上醫(yī)院查查甲狀腺。

　　3.老是忘事。甲狀腺素偏低會導(dǎo)致全身機(jī)能下降，其中就包括大腦記憶力。因此，老是忘事也可能是甲減的一大信號。

　　4.膽固醇偏高。膽固醇偏高也可能是甲減的另一個信號。甲減會引起血膽固醇代謝率降低，進(jìn)而使LDL(壞膽固醇)和甘油三酯水平升高，增加心臟病風(fēng)險。

　　5.失去性趣。甲狀腺素偏低會抑制睪丸激素分泌，降低性激素水平，進(jìn)而導(dǎo)致性趣寡然。

　　6.情緒低落抑郁。甲狀腺激素也可能影響情緒，甚至導(dǎo)致抑郁。斯利納思博士分析指出，抑郁癥可能與疲勞乏力、肌肉無力、嗜睡和注意力不集中等甲減癥狀相關(guān)。由于甲狀腺問題知識的缺乏，很多人不知道的是，情緒低落的罪魁禍?zhǔn)字皇羌谞钕俟δ軠p退。

　　7.皮膚干燥。皮膚干燥瘙癢可能是甲狀腺功能減退的癥狀。皮膚的功能是由甲狀腺素等多種激素控制。產(chǎn)生油脂的皮膚腺體也受甲狀腺影響。皮膚厚度取決于甲狀腺功能。甲減會導(dǎo)致患者出汗更少或不出汗，皮膚摸上去又冷又干，甚至發(fā)黃或蒼白。

　　8.經(jīng)常便秘。甲減會導(dǎo)致消化道平滑肌收縮功能減弱，腸道蠕動減速，大便通過腸道減速，更可能導(dǎo)致便秘。因此，患者最好吃些富含纖維素的食物，緩解便秘癥狀。

　　9.總感覺肌肉酸痛。甲減會導(dǎo)致新陳代謝減慢，身體能量供應(yīng)不足，進(jìn)而導(dǎo)致肌肉疼痛或關(guān)節(jié)疼痛。渾身肌肉骨骼酸痛，加上疲勞乏力，甲減患者日常生活會受到嚴(yán)重影響。專家建議，甲減患者應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行游泳等低沖擊力運動，適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海魚攝入量。

　　10.經(jīng)常怕冷。甲狀腺對控制體溫起到關(guān)鍵作用。甲減患者機(jī)體代謝緩慢，體內(nèi)能量減少，體溫更低，因此經(jīng)常怕冷