大家都知道如果一個(gè)人患了嚴(yán)重的甲亢，將會(huì)嚴(yán)重影響甲狀腺的生理功能，若不加以調(diào)控治療，甚至還會(huì)威脅患者的其他生理組織。那么甲亢患者甲亢患者如何在飲食吃藥休息三方面注意呢?

　　控制攝入的碘的數(shù)量

　　甲亢患者的發(fā)病最主要的原因就是攝入的碘過(guò)量的緣故了。那么甲亢患者在生活中一定要控制攝入的碘的數(shù)量了。碘是制造甲狀腺激素的主要原料，攝入過(guò)多的碘后可導(dǎo)致甲亢病情加重或遷延不愈。我們應(yīng)該做到：

　　①禁忌食用高碘食品

　　禁忌食用所有海產(chǎn)品，盡量食用無(wú)碘鹽。包括：海蟹、海中的貝殼類等。第三類每百克含碘數(shù)十至數(shù)百微克以上，包括：海魚、海蝦等;而碘鹽的含碘量每克鹽一般含20～30微克左右。所以，所有海產(chǎn)品相對(duì)甲亢患者都是高碘食品，含碘鹽也要盡量避免。

　　②減少在外就餐機(jī)會(huì)。

　　飯店中使用的食鹽通常為加碘鹽，而且同一個(gè)炒鍋，我們無(wú)法保證上一位客人點(diǎn)的就不是海鮮，在烹飪過(guò)程中難免有大量的碘混入食物中。

　　③避免使用含碘的藥品及化妝品。

　　在飲食方面要注意

　　在飲食方面甲亢患者要注意一些什么呢?一共是有三點(diǎn)內(nèi)容的：

　　①刺激性食物

　　刺激性食物(如：辛辣食物、咖啡、濃茶等)：甲亢病人本身即可有心慌、怕熱、精神興奮、失眠等交感興奮癥狀，刺激性食物可導(dǎo)致上述癥狀的加重，在甲狀腺功能完全控制以前應(yīng)避免食用。

　　另外，某些感冒藥，如泰諾、百服寧等，說(shuō)明書上都寫到“甲亢患者慎用”，那是因?yàn)檫@類藥物中含有偽麻黃堿，可導(dǎo)致心率加快，控制后即可服用

　　②注意補(bǔ)鈣

　　高代謝是甲亢的特點(diǎn)之一，因此，對(duì)于伴有骨質(zhì)疏松的中老年患者應(yīng)注意補(bǔ)充鈣及維生素D。

　　③維生素：

　?、劬S生素：甲亢患者極容易引起維生素的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應(yīng)用，引起白細(xì)胞減少，也需要增加維生素的補(bǔ)充。

　　遵醫(yī)囑用藥

　　在用藥上也是要注意的。一定要按照醫(yī)生的囑托服藥。目前，抗甲狀腺藥物仍是甲亢的基礎(chǔ)治療，它不破壞甲狀腺濾泡結(jié)構(gòu)，安全有效，藥物作用可逆，不會(huì)造成永久性甲減。但藥物治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，平均治療時(shí)間為兩年，特別是在開(kāi)始發(fā)病的半年內(nèi)需要定期隨訪調(diào)整藥物劑量，且一部分患者可能出現(xiàn)肝功能損傷及白細(xì)胞下降，因此在甲亢發(fā)病初期需要勤查血常規(guī)、肝功能了解有無(wú)藥物副作用。這就需要患者的充分配合，做到正規(guī)治療，遵醫(yī)囑服藥，才能達(dá)到預(yù)期的治療效果。

　　注意休息

　　甲亢患者不宜經(jīng)常熬夜及進(jìn)行長(zhǎng)跑、游泳、爬山等劇烈活動(dòng);病情重者，則宜靜養(yǎng)，甚至臥床休息。此外，由于部分甲亢病人可伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易視力疲勞，眼球膨脹。在長(zhǎng)時(shí)間看書、報(bào)，尤其是看電視后，?？筛杏X(jué)眼球脹痛，所以，本病患者應(yīng)注意減少眼部的刺激和視力疲勞。

　　甲狀腺專家指出：當(dāng)身體感到有點(diǎn)不舒服，我們一般會(huì)抱著忍一忍就過(guò)去了的心態(tài)熬一下。在這里表示，生活中確實(shí)有些疾病（如感冒）可以熬一下，但有些特殊的病種（如甲狀腺疾病）是“熬”不了的，且越拖越嚴(yán)重，還會(huì)增加治療的難度。