中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 甲亢 > 甲亢常識 > 癥狀 > 皮膚干燥、脫發(fā)可能是節(jié)食減肥過度導(dǎo)致甲狀腺除了問題!

皮膚干燥、脫發(fā)可能是節(jié)食減肥過度導(dǎo)致甲狀腺除了問題!

2018-01-23 來源:太原市中心醫(yī)院第三醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大家都知道,人體形成的基本單位是細(xì)胞,而細(xì)胞的形成主要成分則是蛋白質(zhì)。既然每個器官都會涉及到蛋白質(zhì),那么當(dāng)我們優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足的時候,便會影響整個身體的機(jī)能。

  一周只吃兩個蘋果,一開始還以為只是娛樂圈的女星為了上鏡好看這么拼命!沒想到因?yàn)榭茨槙r代,現(xiàn)實(shí)中的姑娘們?yōu)榱嗣酪苍诠?jié)食減肥!你們知道這種方法有多傷身體嗎!

  危害一:優(yōu)質(zhì)蛋白不足。

  大家都知道,人體形成的基本單位是細(xì)胞,而細(xì)胞的形成主要成分則是蛋白質(zhì)。既然每個器官都會涉及到蛋白質(zhì),那么當(dāng)我們優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足的時候,便會影響整個身體的機(jī)能。

  皮膚變得暗沉、無光澤、易衰老(膠原蛋白流失);

  新陳代謝紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),長痘(酶和激素不能充分生成);

  抵抗力下降(缺少抗體);

  缺乏嚴(yán)重者更會水腫(滲透壓無法調(diào)節(jié))。

  危害二:各種維生素不足。

  缺少維生素A容易引起腸胃及泌尿系統(tǒng)感染,甚至影響生殖系統(tǒng)。缺少維生素B會使降低碳水化合物及脂肪代謝,易肥胖。缺少維生素會使膠原蛋白合成出現(xiàn)障礙,影響皮膚的彈性及光澤。身體排毒功能出現(xiàn)障礙。抵抗力明顯下降。

  危害三:體內(nèi)蛋白質(zhì)被消耗。

  營養(yǎng)吸收不足時,身體會優(yōu)先消耗體內(nèi)蛋白質(zhì)而非脂肪!而蛋白質(zhì)通常不會被完全分解,從而產(chǎn)生自由基!自由基絕對是人體疾病及衰老的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

  危害四:基礎(chǔ)代謝率下降,成為易胖體質(zhì)。

  長期節(jié)食會使我們身體缺乏營養(yǎng),為了維持生命的正?;顒?,基礎(chǔ)代謝率會降低。這也是節(jié)食減肥遇到瓶頸的原因。

  危害五:極易反彈的更高。

  大家都說越減越肥。其真相就是節(jié)食減肥帶來的這個“功效”。當(dāng)達(dá)到瓶勁減不下來后,很多姑娘會自暴自棄,開始恢復(fù)正常飲食。而此時脂肪細(xì)胞由于長時間被抑制,就像緊繃的彈簧恢復(fù)了原來的彈性,加速成長及擴(kuò)張。外加因?yàn)楣?jié)食而低的可憐的基礎(chǔ)代謝率,使脂肪如雨后春筍般堆積起來。

  不光如此,解釋極易造成內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致甲狀腺功能受到影響形成甲減,一些減肥的姑娘突然感覺到自己出現(xiàn)皮膚干燥、沒有光澤、頭發(fā)變枯、停止生長、甚至脫發(fā);呼吸頻率變慢、浮腫等癥狀極有可能是甲狀腺功能退化的表現(xiàn)!建議立刻停止節(jié)食,并盡快就醫(yī),每天可以少食多餐,通過健康飲食和運(yùn)動來達(dá)到美觀的目的。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房