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橋本氏發(fā)病分哪些階段,日常中該如何預(yù)防?

2018-01-29 來(lái)源:平安醫(yī)院家庭醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:專家指出,橋本氏甲狀腺炎患者的飲食以高纖維素食品為主。包括綠葉蔬菜、粗糧以及許多水果等,如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜,粗糧中的黃豆、綠豆,燕麥,水果中的大棗、花生等干果,都含有豐富的纖維素,注意攝取高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。

“橋本氏病”的各期表現(xiàn)

“橋本氏病”的各期表

橋本氏病起病隱匿,進(jìn)展緩慢,最初往往無(wú)明顯不適或僅僅表現(xiàn)為甲狀腺對(duì)稱性、進(jìn)行性腫大。在病程的不同階段,患者的甲狀腺功能可以表現(xiàn)為一過(guò)性亢進(jìn)、甲功正常、但最終會(huì)進(jìn)展為永久性甲減。而之所以有如此的變化,乃是由于自身抗體對(duì)甲狀腺濾泡細(xì)胞的破壞所致。

一過(guò)性甲亢

甲狀腺濾泡細(xì)胞被破壞,貯存在濾泡內(nèi)的甲狀腺激素(T3、T4、FT3、FT4)釋放入血,導(dǎo)致輕度的“一過(guò)性甲亢”,患者可出現(xiàn)心悸手抖、怕熱多汗、多食消瘦,失眠興奮等癥狀,這個(gè)階段一般可持續(xù)數(shù)月。

甲功正常期

在一過(guò)性甲亢過(guò)后,會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的甲功正常期。

永久性甲減

隨著甲狀腺濾泡細(xì)胞破壞越來(lái)越多,T3、T4數(shù)量最終趨于枯竭,最終導(dǎo)致甲減。此階段患者可出現(xiàn)畏寒怕冷、心跳緩慢、浮腫、脫發(fā)、便秘等癥狀,患者甲狀腺腫大也愈發(fā)明顯,一般呈彌漫性對(duì)稱性腫大,邊界清楚,質(zhì)地堅(jiān)韌如橡皮,無(wú)觸痛,不伴有頸部淋巴結(jié)腫大。

如何預(yù)防“橋本氏病”?

橋本氏病是中一種常見的疾病,起病隱匿,發(fā)展緩慢病程較長(zhǎng)。是日常生活中常見多發(fā)病癥,以中年女性最為多見,其發(fā)病率很高,此病的危害性很大。橋本氏病為自身免疫性甲狀腺病,是機(jī)體的細(xì)胞和體液免疫發(fā)生了自身免疫反應(yīng)的結(jié)果。那怎么預(yù)防橋本氏病呢?具體如下:

一、飲食預(yù)防

1、專家指出,橋本氏甲狀腺炎患者的飲食以高纖維素食品為主。包括綠葉蔬菜、粗糧以及許多水果等,如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜,粗糧中的黃豆、綠豆,燕麥,水果中的大棗、花生等干果,都含有豐富的纖維素,注意攝取高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。

2、對(duì)于橋本氏甲狀腺炎合并甲狀腺功能亢進(jìn)的病人,飲食中應(yīng)暫時(shí)限制海帶、紫菜等海產(chǎn)品的攝入,減少食物中碘的含量。

3、橋本氏氏甲狀腺炎合并甲狀腺功能低下的病人,如慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎的患者,飲食中卻應(yīng)該增加食物中碘的含量,提高血液中碘的濃度,為甲狀腺激素的合成準(zhǔn)備充足的原料。

4、專家強(qiáng)調(diào),橋本氏甲狀腺炎患者在飲食上一定要注意不要吃有刺激性的食物,營(yíng)養(yǎng)成分要保持充足,每天要攝入一定量的水分,多吃蔬菜和水果,對(duì)身體有益。?

二、心理預(yù)防

1、專家稱,保持平常心態(tài)對(duì)預(yù)防甲狀腺疾病很重要。雖然甲狀腺疾病有一定的遺傳傾向,但這僅僅是易發(fā)因素,關(guān)鍵還在于個(gè)人的心理素質(zhì)和處世態(tài)度,因?yàn)椴涣嫉那榫w輕則影響食欲、睡眠,重則影響免疫功能和身體健康。

2、良好的人生觀對(duì)預(yù)防甲狀腺瘤是一劑良藥,要保持樂(lè)觀、豁達(dá)的態(tài)度對(duì)待周圍的事物,不要在挫折、失敗面前鉆牛角尖,以“處變不驚”的平常心面對(duì)生活。

3、當(dāng)受到極大的工作、生活壓力,精神刺激等誘因作用時(shí),女性較男性更容易出現(xiàn)自身免疫調(diào)節(jié)異常,引發(fā)甲狀腺激素分泌過(guò)多的高代謝癥狀。?

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