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查出橋本甲狀腺炎 患者該怎么做?

2018-01-31 來源:貴陽中醫(yī)甲狀腺康復(fù)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:影響橋本甲狀腺炎發(fā)病的因素有很多,基因和性別是先天決定的,我們無從改變,只能被動接受。但其他因素是我們可以努力改變的,比如:可以通過調(diào)整自己的生活習(xí)慣,健康飲食,早睡早起,保持心情愉悅等都能更好的呵護(hù)甲狀腺。

隨著人們對自身健康的關(guān)注,和醫(yī)學(xué)技術(shù)水平的提高,橋本甲狀腺炎(以下簡稱「橋本」)逐漸變成一種常見的甲狀腺疾病。橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病?;?、吸煙、感染、過量碘攝入、懷孕、生子、精神刺激等多種因素都可以導(dǎo)致機(jī)體免疫系統(tǒng)紊亂,產(chǎn)生針對甲狀腺的免疫攻擊反應(yīng),致使甲狀腺被逐漸破壞而最終喪失功能。

大多數(shù)橋本患者血液中的抗甲狀腺過氧化物酶抗體(TPOAb)和抗甲狀腺球蛋白抗體(TgAb)都有明顯升高,這兩種抗體就是機(jī)體針對甲狀腺產(chǎn)生的自身抗體。橋本雖然是一種良性疾病,不會直接導(dǎo)致死亡,但是最終會導(dǎo)致一部分患者出現(xiàn)甲減。而針對橋本甲狀腺炎我們該怎么做?

1、改變自身不好的生活習(xí)慣

影響橋本甲狀腺炎發(fā)病的因素有很多,基因和性別是先天決定的,我們無從改變,只能被動接受。但其他因素是我們可以努力改變的,比如:可以通過調(diào)整自己的生活習(xí)慣,健康飲食,早睡早起,保持心情愉悅等都能更好的呵護(hù)甲狀腺。

2、合理攝取微量元素

對甲狀腺影響較大的微量元素主要有兩種:碘和硒。

限碘

大家對碘很熟悉,不少得了甲狀腺疾病的患者都自行購買無碘鹽食用。事實(shí)上,碘是合成甲狀腺激素的原料,攝入不足會導(dǎo)致缺碘性疾病,影響人體的正常體格發(fā)育和智力發(fā)育。但是,過量的碘攝入會增加橋本甲狀腺炎的風(fēng)險。對于已經(jīng)確診的橋本甲狀腺炎患者,就應(yīng)適當(dāng)減少碘的攝入了,以免加重病情的發(fā)展。

補(bǔ)硒

硒對維持甲狀腺的正常功能至關(guān)重要。硒缺乏后,會引起甲狀腺產(chǎn)生的T3減少,而T3是甲狀腺激素的主要活性成分,參與身體的各種代謝活動;此外,硒缺乏還會導(dǎo)致對身體有害的自由基增多。這一方面會加重甲狀腺的工作負(fù)擔(dān),導(dǎo)致甲狀腺腫大,以產(chǎn)生足夠的T3供機(jī)體利用;另一方面,大量的自由基會損傷甲狀腺組織,引起腺體的免疫性破壞,損害甲狀腺的正常功能,因此橋本甲狀腺炎要做好補(bǔ)硒工作。

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