單純性甲狀腺腫是因缺碘致甲狀腺腫大或甲狀腺激素相對不足等原因引起甲狀腺代償性增大。很多人常常把甲狀腺腫和甲亢混為一談，讓我們一起來看看甲狀腺腫的癥狀有哪些吧。

甲狀腺腫會出現(xiàn)哪些癥狀？

1.壓迫氣管比較常見。自一側(cè)壓迫，氣管向?qū)?cè)移位或變彎曲，自兩側(cè)壓迫，氣管變?yōu)楸馄?。由于氣管?nèi)腔變窄，可發(fā)生呼吸困難，尤其在胸骨后甲狀腺腫大時變形嚴(yán)重。氣管壁因長期受壓而軟化，可致窒息。

2.壓迫食管少見。僅胸骨后甲狀腺腫大可能壓迫食管，引起吞咽時不適感，但不會引起進(jìn)食噎感的食管梗阻癥狀。

3.壓迫頸深部大靜脈可引起頭頸部及上肢靜脈的血液回流受阻。此種情況多發(fā)生在位于胸廓上口的巨大甲狀腺腫大，尤其是胸骨后甲狀腺腫大。病人面部呈青紫色，水腫，頸部和胸前淺表靜脈明顯擴(kuò)張。抬高手臂時上述阻塞癥狀加重。

4.壓迫喉返神經(jīng)壓迫一側(cè)喉返神經(jīng)引起聲帶麻痹，病人發(fā)音嘶啞。壓迫頸部交感神經(jīng)節(jié)鏈，可引起霍納(Horner)綜合征，罕見。

有些甲狀腺腫大的患者是開始有雙側(cè)甲狀腺彌漫性腫大，后在甲狀腺內(nèi)(一側(cè)或兩側(cè))出現(xiàn)單個或多個大小不等的結(jié)節(jié)。結(jié)節(jié)質(zhì)韌或較軟，光滑，隨吞咽上下移動。生長緩慢，一般很少發(fā)生壓迫癥狀。胸骨后甲狀腺腫可有頭頸部靜脈回流障礙癥狀。結(jié)節(jié)發(fā)生囊性變，短期內(nèi)迅速增大，出現(xiàn)疼痛。甲狀腺功能一般正常。部分患者合并甲亢，少數(shù)可發(fā)生癌變，表現(xiàn)為近期腫塊迅速增長，并出現(xiàn)惡性變。

如何預(yù)防甲狀腺腫呢？首先要從飲食習(xí)慣開始改變。

1、熱量：因為甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

2、蛋白質(zhì)：可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。

3、維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補(bǔ)充。

4、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來源：海帶、海產(chǎn)為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。

6、宜多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥等。甲狀腺囊腫屬全身性因素引起的疾病，治療上應(yīng)以湯劑最佳，湯劑能迅速進(jìn)入人體各個臟腑與微循環(huán)，起效迅速，調(diào)理全身，十分符合甲狀腺囊腫治病原理。中藥“陳氏甲囊靈”從甲狀腺囊腫病理出發(fā)，消癰散腫，活血化瘀，快速消除甲狀腺囊腫。

7、盡量少吃海鮮，還有海帶，其實肉也要少吃，多吃點青菜，我的脖子一吃那些高營養(yǎng)的東西隔天就腫，用中藥調(diào)理下就好了。、

8、忌海物,如:海帶、紫菜、發(fā)菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚等。

因而患者朋友在平時要養(yǎng)成良好的習(xí)慣做好甲狀腺系統(tǒng)疾病的預(yù)防，提高身體抵抗力，減少疾病的入侵。同時在飲食與日常生活保健中也要加以注意，缺碘地區(qū)加強(qiáng)碘鹽的攝入量，避免勞累等增加甲狀腺系統(tǒng)的疾病。