橋本氏甲狀腺炎，學(xué)名是慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎。健康的甲狀腺腺體中存在的是甲狀腺濾泡細(xì)胞，而淋巴細(xì)胞的入侵導(dǎo)致甲狀腺發(fā)生病變，也就是慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎。

橋本氏病的“炎”并不是由外在傷口引發(fā)，而是自身免疫性疾病。

本病多見于30—50歲中年女性，此病一般起病隱匿，發(fā)展緩慢，常無(wú)特殊感覺，患者多不易察覺。診斷出患有橋本氏甲狀腺炎，除了積極治療，有效的護(hù)理，科學(xué)的飲食很重要。

1、橋本氏甲狀腺炎要多吃哪些食物？

橋本氏甲狀腺炎的飲食重點(diǎn)是高纖維素食品，包括綠葉蔬菜、粗糧以及新鮮水果等。

如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜，粗糧中的黃豆、綠豆，燕麥，水果中的大棗、花生等干果，都含有豐富的纖維素，同時(shí)注意攝取高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。

2、橋本氏甲狀腺炎宜用性味平和類食物

患有該病的人宜用性味平和類食物，如谷類、豆類、水果、蔬菜，常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鱉、鴨蛋、黑魚、蚌肉、瓜菜類。

3、橋本氏甲狀腺炎伴甲亢的飲食：

對(duì)于橋本氏甲狀腺炎合并甲亢的病人，飲食中要減少海帶、紫菜等海產(chǎn)品的攝入，減少碘的攝入。

合并甲亢時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)甲狀腺激素分泌超出正常水平，飲食上要注意清淡一些。

日常飲食要以下面一些食物為主：吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、淡水魚、銀耳、百合等食物。

忌食碘、辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等有刺激性的食物。

4、橋本氏甲狀腺炎伴甲減的飲食

橋本氏甲狀腺炎合并甲減的病人，如慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎的患者，飲食中應(yīng)適當(dāng)增加食物中碘的含量，提高血液中碘的濃度，便于甲狀腺激素的合成。

合并甲減時(shí)，患者的甲狀腺激素分泌低于正常水平，宜吃含維生素高的新鮮的蔬菜、水果等食物。

文章給出的飲食建議使用一般的橋本氏甲狀腺炎患者，患者可以詢問(wèn)專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)病情制定飲食方案。

專家提醒：患有甲狀腺疾病，早日治療才是上策，避免拖延引發(fā)其他并發(fā)癥，加重病情。