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春分|甲狀腺疾病春季護(hù)理指南

2018-04-07 來(lái)源:貴陽(yáng)中醫(yī)甲狀腺康復(fù)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于碘在甲狀腺激素的分泌中起著非常重要的作用。所以碘攝量的多少就會(huì)直接影響甲狀腺疾病的發(fā)生。碘攝過(guò)多會(huì)發(fā)生甲亢;攝入過(guò)少則會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫大等疾病,因此,在日常生活中要引起注意。

初春時(shí)節(jié),萬(wàn)物復(fù)蘇,氣溫乍暖還寒。這個(gè)時(shí)候往往也是疾病的高發(fā)季,那么春季為什么易使人生病呢?

一是由于春天氣溫回升,適宜多種病原微生物孳生繁殖;二是很多春季疾病是由風(fēng)溫之邪郁于肌表,肺氣失于清宣所致,春天流行的傳染病,恰恰多是通過(guò)呼吸道感染引起的。

值得注意的是春季往往也是“甲狀腺疾病”的高發(fā)季。

春季氣候可通過(guò)影響神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的活動(dòng),引起七情失調(diào)而致病。

春天,人的中樞神經(jīng)興奮性和緊張度較高,甲狀腺、性腺、腎上腺的分泌機(jī)能活躍。若不注意養(yǎng)生調(diào)節(jié),飲食起居失當(dāng)或不講究情緒調(diào)適,就會(huì)引起“內(nèi)傷性疾病”。

甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者(甲亢)易出現(xiàn)心悸、煩躁、易于動(dòng)怒等癥候;甲狀腺功能減退者(甲減)會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似疲乏、嗜睡的癥狀,尤其是春季,甲減患者的疲乏癥狀更為顯著,也更容易患上感冒。

因此,在這冷暖空氣頻繁交匯,天氣多變忽冷忽熱的時(shí)期,應(yīng)該特別注意保養(yǎng),關(guān)注甲狀腺健康:

1、合理控制情緒

在對(duì)甲狀腺疾病的研究中發(fā)現(xiàn),情緒起伏不定會(huì)嚴(yán)重影響甲狀腺激素的分泌,進(jìn)而誘發(fā)甲亢。因此,在日常生活中要事事保持平和心態(tài),以免受到精神刺激而誘發(fā)甲亢等甲狀腺疾病的發(fā)生。

2、日常飲食要忌高碘以及攝入碘不足:

由于碘在甲狀腺激素的分泌中起著非常重要的作用。所以碘攝量的多少就會(huì)直接影響甲狀腺疾病的發(fā)生。碘攝過(guò)多會(huì)發(fā)生甲亢;攝入過(guò)少則會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫大等疾病,因此,在日常生活中要引起注意。

3.注意勞逸結(jié)合:

確保一個(gè)健康的生活與工作方法也是預(yù)防甲狀腺疾病的方法之一。由于過(guò)度的勞累會(huì)提升甲狀腺的負(fù)擔(dān),讓人體的免疫力下降,長(zhǎng)此以往,會(huì)讓甲狀腺產(chǎn)生不穩(wěn)定的一個(gè)狀態(tài),一旦遭受到外界因素的影響,就會(huì)引發(fā)疾病。

甲狀腺疾病是一類(lèi)具有嚴(yán)重危害的代謝性疾病,往往牽一發(fā)而動(dòng)全身,如果不加注意和重視,就會(huì)給機(jī)體帶來(lái)嚴(yán)重的危害。因此對(duì)于甲狀腺疾病一定要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,盡量減小對(duì)身體的傷害。

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