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兒童電玩增甲狀腺癌風(fēng)險防癌要"爭分奪秒"

2018-06-15 來源:北京廣濟醫(yī)院甲狀腺  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雖目前并沒有關(guān)于此研究的科學(xué)實驗,但是包括嬰幼兒和青少年在內(nèi)的所有人群,盡量減少和避免各種射線輻射是有益無害的。

甲狀腺癌的發(fā)病與多種因素相關(guān),其中放射治療用的放射線、自然界天然的放射源、高壓電線的輻射線等是目前已明確的甲狀腺癌致病因素,兒童期就接觸過放射線是發(fā)生甲狀腺癌一個重要危險因素。雖目前并沒有關(guān)于此研究的科學(xué)實驗,但是包括嬰幼兒和青少年在內(nèi)的所有人群,盡量減少和避免各種射線輻射是有益無害的。那么,日常通過哪些方法來預(yù)防甲狀腺癌發(fā)病呢?

預(yù)防甲狀腺癌八步走:

鍛煉身體保持好的心情對于防癌非常重要

1、經(jīng)常鍛煉身體,主動提高抵抗力。

2、經(jīng)常保持良好的心情。

3、盡量不要受到X射線的照射。

4、少吃辛辣、油膩食品,多吃新鮮蔬菜。

5、多吃海帶等含碘的食物。

6、盡量避免使用激素,尤其是雌性激素

7、接受了甲狀腺手術(shù)的患者應(yīng)用中藥穩(wěn)定病情。

8、存在著甲狀腺疾病的患者應(yīng)當積極的接受治療。

甲狀腺癌預(yù)防飲食也需要特別主要

甲狀腺癌患者的飲食宜忌

【忌】

(1)忌煙、酒及辛辣刺激性食物。

(2)忌肥膩、粘滯食物。

(3)忌堅硬不易消化食物。

(4)忌油炸、燒烤等熱性食物。

【宜】

(1)宜多吃具有抗甲狀腺癌作用的食物:茯苓、山藥、香菇、猴頭菇、無花果、慈姑、蘿卜、菱、杏、魔芋、海參、海帶及牛、羊、鹿等動物的靨肉。

(2)宜多吃具有增強免疫力作用的食物:甜杏仁、柿餅、蘆筍、薏米、甲魚、烏龜、核桃、香菇、蘑菇。

(3)宜吃具有健脾利水作用的食物,如核桃、黑大豆、山藥、韭菜、荔枝、桑椹、青魚、蝦、淡菜、豬羊腎、雀肉、鵪鶉蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山藥、魔芋。

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