甲減患者要“會(huì)吃”，甲減的危害也是極大的

2018-07-04 來源：北京廣濟(jì)醫(yī)院甲狀腺治療標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：再將芡實(shí)、鮮山藥、蓮子肉、薏苡仁、大棗洗凈蒸熟，兌入先前煎好的藥汁，再加粳米和水，蒸40到50分鐘即成芡實(shí)薏米飯?；颊咴谑城斑€可拌入適量紅糖以調(diào)味。

甲減患者要“會(huì)吃”，甲減的危害也是極大的

甲減是甲狀腺激素分泌減少的一種疾病，甲減的危害也是極大的，良好的飲食護(hù)理能避免甲減疾病的反復(fù)，促進(jìn)甲減的早日恢復(fù)，所以甲減患者要“會(huì)吃”。

適合甲減患者的食譜推薦：

1、蓉湯

做法：仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉按照2：2：3的比例配方，將以上原材料用水煎取藥液濃縮液，和蓮子肉100克一同水煎。每天服300毫升，15日天為一療程。

2、薏米飯

做法：將茯苓、白術(shù)、桂枝、澤瀉加水煎煮，去除硬渣備用，再將芡實(shí)、鮮山藥、蓮子肉、薏苡仁、大棗洗凈蒸熟，兌入先前煎好的藥汁，再加粳米和水，蒸40到50分鐘即成芡實(shí)薏米飯?；颊咴谑城斑€可拌入適量紅糖以調(diào)味。

3、紅棗茶

紅棗泥、黨參、紅糖各適量，開水沖泡，代茶飲。可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血生津。

4、牡蠣海帶湯(輔助治療甲減)

牡蠣肉2兩，海帶1兩，加水和調(diào)料共煮。每天分2次服食。牡蠣補(bǔ)虛壯陽(yáng)，海帶補(bǔ)碘，共同輔助治療甲減。

5、小豆煮雞湯

雄雞五只去毛、內(nèi)臟，洗凈后入鍋，加水、赤小豆100克同煮，燉爛食，并飲汁。主治甲減;癥見面浮肢腫，神疲乏力等。

甲減患者要限制鹽的攝入

甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖，咸的食物會(huì)引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴(yán)格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

甲減適合食用性溫和的食物，禁食寒涼食物

中醫(yī)認(rèn)為，各種食物有寒涼溫?zé)嶂?，如眾所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃。中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)氣有溫煦機(jī)體、促進(jìn)氣血運(yùn)行的作用，陽(yáng)虛則寒。甲減患者怕冷、喜熱、乏力，多屬中醫(yī)的陽(yáng)虛，適宜進(jìn)食溫補(bǔ)。在肉類食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性屬溫?zé)嶙萄a(bǔ)，適宜甲減患者在冬季食用。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度講，蛋白質(zhì)攝入不足時(shí)，甲狀腺功能有低下趨勢(shì)，供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以溫陽(yáng)健脾，瓜果類中胡桃肉可以補(bǔ)腎溫陽(yáng)，甲減患者宜多食用。但寒涼生冷之品如西瓜、冷飲、苦瓜、菊花茶等則少吃為好。

良好的飲食對(duì)甲減疾病的恢復(fù)有積極促進(jìn)作用，大家一定要注意生活中的調(diào)養(yǎng)，早日擺脫疾病困擾。

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