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重視甲狀腺疾病,這些知識你必須先了解

2018-07-11 來源:三陸泌友之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:蘋果等水果中富含的果膠具有排毒功效,可使血液中的汞等有毒化合物通過尿液排出體外。不過,由于大多數果膠存在于果皮中,所以吃蘋果最好洗凈后連皮吃。

 甲狀腺被喻為“身體的發(fā)動機”,控制著人體的代謝活動,影響人體的每個器官功能。但由于甲狀腺疾病的公眾認知度較低,僅有少數的患者接受了治療。那么,引起甲狀腺疾病的因素有哪些呢?

 
甲狀腺疾病原因復雜常見的有5類

1、碘源性因素
 
碘是合成甲狀腺激素的重要物質,缺碘可引起甲狀腺腫,甲減等;而攝碘過量,可引起甲亢。
 
2、自身免疫因素
 
因自身免疫和精神刺激而引起。甲狀腺因炎性損害,可出現甲狀腺功能減退癥。
 
3、家族遺傳
 
家族遺傳性酶缺陷可引起甲狀腺激素合成障礙,導致甲狀腺腫及甲減。
 
4、醫(yī)源性因素
 
手術、放射性碘、治療甲亢藥物等,治療不當,均可引起甲退;而服用甲狀腺素過量,可引起甲亢。
 
5、其他因素
 
感染可引起急性甲狀腺炎,垂體腫瘤可引起垂體性甲亢,發(fā)育不良可引起甲狀腺先天異常。
 
注意五種食物可以保護甲狀腺
 
蘋果
 
蘋果等水果中富含的果膠具有排毒功效,可使血液中的汞等有毒化合物通過尿液排出體外。不過,由于大多數果膠存在于果皮中,所以吃蘋果最好洗凈后連皮吃。
 
牡蠣
 
牡蠣是鋅的重要食物來源。人體需要足夠的鋅以激活甲狀腺素的產生。健康的甲狀腺離不開充足的鋅。與此同時,人體也需要足夠的甲狀腺激素以吸收鋅。
 
雞肉
 
雞肉富含氨基酸,特別是產生甲狀腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。飲食中缺乏酪氨酸可能會導致甲減,缺少多巴胺則會導致暴飲暴食和身體肥胖。雞肉還富含維生素B12,甲減患者同樣需要補充這種營養(yǎng)素。
 
酸奶
 
酸奶含有天然的維生素D?!秶H健康科學雜志》刊登一項新研究發(fā)現,維生素D缺乏更容易導致肥胖和甲狀腺疾病。超過90%的橋本氏甲狀腺炎(一種自體免疫性疾病)患者體內缺乏維生素D。
 
三文魚
 
三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含歐米伽3脂肪酸,具有抗炎作用?!稜I養(yǎng)生物化學雜志》刊登一項新研究表明,常吃三文魚,有助減少腺體炎癥,有益甲狀腺健康。
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