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我胖,因?yàn)槲壹诇p —— 羅納爾多的話有道理嗎?

2018-07-16 來源:四平中心醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:相對(duì)于大多數(shù)疾病,甲減的治療非常簡(jiǎn)單,按照「缺啥補(bǔ)啥」「缺多少補(bǔ)多少」的原則,只要給患者提供適量的「左甲狀腺素」,就可以改善癥狀、糾正低代謝狀態(tài)。

什么是悲???就是把美好的東西破壞給你看,比如基努·李維斯、萊昂納多、溫特沃什·米勒……

看著昔日男神女神如今游泳圈伴身,此情此景,真教人肝腸寸斷。

雖說歲月是把殺豬刀,但年齡增長(zhǎng)并不意味著體型淪陷,這同樣有大量正面典型為證:貝克漢姆、王德順老爺子......

沒有胖子,只有懶人

對(duì)于這一論斷,不少人提出過異議,比如羅納爾多,這位活躍于1990年代至2000年代球壇上的巴西國(guó)腳,曾經(jīng)是全球最優(yōu)秀的足球前鋒,沒有之一,憑借出色體力、高超球技被譽(yù)為「外星人」。

大約從2005年左右,羅納爾多的競(jìng)技狀態(tài)逐漸開始走下坡路,頻發(fā)傷病,體型發(fā)福,以至于又多了一個(gè)新綽號(hào)——「肥羅」。

此后,一直到2011年退役,羅納爾多輝煌不再,賽場(chǎng)上見不到他引以自傲的「高速盤帶過人」「大力抽射入球」等絕技。

在人們的質(zhì)疑和嘲諷聲中,羅納爾多最終終于「透露」,自己之所以發(fā)胖,原因并不是外界所指責(zé)的消極訓(xùn)練、暴食縱欲,而是因?yàn)榛忌狭恕讣谞钕俟δ軠p退癥」(簡(jiǎn)稱甲減)。

出于對(duì)興奮劑檢查的擔(dān)心,一直不敢規(guī)律服用甲狀腺素藥物治療,這使得甲減病情得不到良好控制、體重進(jìn)一步升高,不得不選擇提前退役。

甲減會(huì)導(dǎo)致肥胖?

問題來了,「甲減」真的是導(dǎo)致羅納爾多發(fā)胖、從「外星人」淪為「肥羅」的罪魁禍?zhǔn)讍幔?/p>

1.什么是甲減?

我們知道,甲狀腺素由人體的甲狀腺分泌,是維持人體正常發(fā)育和新陳代謝的重要激素。甲減,即甲狀腺功能減退,是由于甲狀腺激素合成和分泌減少、或者組織利用不足導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。

2.甲減有哪些表現(xiàn)?

(1)低代謝癥候群:畏寒、乏力、手足腫脹、嗜睡、記憶力減退、少汗、關(guān)節(jié)疼痛、便秘、體重增加等;

(2)女性生殖系統(tǒng)異常:還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過多和不孕;

(3)呆小癥:如果甲減起病于胎兒期或新生兒期,后果則更加嚴(yán)重,嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育過程受到明顯阻礙,尤其是骨骼系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng),就會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩和智力低下,俗稱「呆小癥」。

細(xì)心的讀者一定已經(jīng)注意到,「體重增加」四個(gè)大字不是白紙黑字地寫在甲減的癥狀欄里嗎?

其實(shí),甲減引起的「體重增加」和我們平時(shí)所說的「肥胖」是不一樣的。

此「肥胖」非彼肥胖

肥胖通常指的是脂肪組織在體內(nèi)的過度蓄積,而對(duì)于甲減患者,對(duì)體重增加做出巨大貢獻(xiàn)的,主要不是脂肪,而是水分。

確切地說,是含有大量膠原物質(zhì)和粘蛋白的水分。

由于甲減不利于水分和鈉鹽從體內(nèi)排出,同時(shí),血漿中的膠原、粘蛋白等成分從毛細(xì)血管中滲出,于是,毛細(xì)血管外的教員和粘蛋白吸收了潴留水分,并積聚在皮下組織甚至臟器中。

此時(shí),機(jī)體會(huì)顯得十分臃腫,但這樣的「腫」與常見于心衰、腎衰患者的「水腫」有著明顯的區(qū)別:如果用手指按壓患者皮膚,并不會(huì)出現(xiàn)凹陷,醫(yī)學(xué)上稱之為「粘液性水腫」。

誠(chéng)然,甲減時(shí)新陳代謝率降低、能量消耗減少,這也會(huì)促進(jìn)脂肪堆積。但由于甲減患者往往同時(shí)伴有食欲低下、進(jìn)食量少,總體來說,額外的脂肪合成總量并不會(huì)太多。

值得提醒的是,反倒是甲亢患者經(jīng)治療后,高代謝狀態(tài)回復(fù)正常,如果患者還依然延續(xù)著甲亢時(shí)的多食習(xí)慣,此時(shí)很容易造成體重的驟增。

再回到羅納爾多身上,可以明確的是,他的體重增加,是脂肪堆積的肥胖,而不是甲減狀態(tài)下的粘液性水腫。

還有一點(diǎn)可資鑒別,典型甲減患者的外貌是這樣的:面色蒼白,面頰及眼瞼虛腫,眼瞼下垂,眼裂狹窄,嘴唇增厚,說話緩慢,音調(diào)低弱,頭發(fā)干燥、稀疏,眉毛、睫毛脫落,一眼看上去,就會(huì)給人以「無精打采」、「淡漠呆板」的感覺。

這一切,與尚在球場(chǎng)上奔跑的羅納爾多大相徑庭。

甲減之「肥」怎么減

甲減是一種非常常見的內(nèi)分泌代謝紊亂,每一百人中,就有一個(gè)人患有此病。

相對(duì)于大多數(shù)疾病,甲減的治療非常簡(jiǎn)單,按照「缺啥補(bǔ)啥」「缺多少補(bǔ)多少」的原則,只要給患者提供適量的「左甲狀腺素」,就可以改善癥狀、糾正低代謝狀態(tài)。

經(jīng)過治療,甲減患者完全可以和健康人一樣工作、訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)。

在治療上,羅納爾多「擔(dān)心興奮劑」的理由同樣無法成立,甲狀腺素雖然屬于「激素」范疇,但從未被列入興奮劑目錄,運(yùn)動(dòng)員是可以使用的。

對(duì)于羅納爾多而言,胖,不是因?yàn)榧诇p;但甲減患者和普通人一樣,也會(huì)出現(xiàn)肥胖。這時(shí),補(bǔ)充甲狀腺素可以有效改善甲減,但無法解決肥胖。要想重塑體型、回復(fù)當(dāng)年的競(jìng)技狀態(tài),只能依靠嚴(yán)格的運(yùn)動(dòng)鍛煉和科學(xué)的飲食管理。

確實(shí),有少數(shù)疾病會(huì)引起病理性肥胖;然而,多數(shù)情況下,胖,就是因?yàn)槟銘?,別拿甲減做借口。

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