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甲狀腺病嚴重影響睡眠質量 養(yǎng)好睡眠要這么做

2018-08-21 來源:廣州華興康復醫(yī)院甲亢科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲狀腺炎患者可能會出現(xiàn)甲狀腺部位的疼痛或劇痛、嚴重者可累計甲狀腺周圍部位疼痛,患者會因為疼痛而影響睡眠質量,造成睡眠困擾。

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甲狀腺病人有有一些會因為病癥的原因導致睡不好、睡眠不佳、失眠等現(xiàn)象。

甲亢病人:甲亢病人常會有精神亢進、過度興奮等精神反應,如果在夜晚,長時間出現(xiàn)亢奮情緒,是會嚴重影響睡眠健康的;另外,甲亢有很多并發(fā)癥,伴有甲亢突眼的患者,會出現(xiàn)眼部不適,嚴重的可能會導致眼睛不能閉合,這也會導致病人失眠、不能入睡等情況出現(xiàn)。

甲減:甲減患者會有乏力嗜睡癥狀,因為總覺得勞累所以怎么睡都覺得睡不醒,每天睡很多卻還是感覺精力不濟。

甲狀腺結節(jié):當患者出現(xiàn)壓迫癥狀時,可能會導致呼吸困難,此時患者入睡是困難的,平躺時可能會呼吸不暢,影響睡眠。

甲狀腺炎:甲狀腺炎患者可能會出現(xiàn)甲狀腺部位的疼痛或劇痛、嚴重者可累計甲狀腺周圍部位疼痛,患者會因為疼痛而影響睡眠質量,造成睡眠困擾。

與這幾種甲狀腺疾病相比,其它類型的甲狀腺疾病也會或多或少的影響到睡眠。

良好的睡眠是甲狀腺疾病康復的保證

睡眠占了整個生命的1/3以上的時間,睡不好不僅涉及到失眠、嗜睡、已經(jīng)呼吸障礙等問題,也影響人們的工作效率、智力發(fā)揮、生活質量和壽命的長短等等。甲狀腺病人睡眠不足會使病人生物鐘功能失調,生活節(jié)奏紊亂,甚至誘發(fā)老病或者加重疾病病情等。

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