甲亢的早期癥狀-自測,甲亢的最佳保健方案-七分養(yǎng)

甲亢是一種常見的疾病，屬于內(nèi)分泌疾病。那么，甲亢的早期癥狀有哪些？甲亢最初的癥狀表現(xiàn)是有很多的，如果懷疑自己得了甲亢，不妨對照這些癥狀表現(xiàn)測試一下。

甲亢的早期癥狀

1、眼部癥狀如突眼

甲亢病人眼部表現(xiàn)可分為兩類，一類為單純性突眼，眼球輕度突出，眼裂變寬；另一類是浸潤性眼凸，眼球突出明顯，少數(shù)患者僅有單側(cè)眼球突出?；颊咦杂X有眼內(nèi)有異物感、脹痛、畏光、流淚、復(fù)視、斜視及視力下降等。

2、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

甲狀腺激素過多同樣可影響神經(jīng)系統(tǒng)興奮增強(qiáng)，患有甲亢的患者早期大都有情緒不穩(wěn)定、焦躁不安的表現(xiàn)，特別容易無端被激怒，注意力難以集中，多言多動，并且經(jīng)常性失眠多夢等。但偶有神情淡漠、寡言抑郁者。

3、多食消瘦

甲狀腺激素能促進(jìn)新陳代謝，因此甲亢患者多表現(xiàn)為消化系統(tǒng)功亢進(jìn)，胃腸活動增強(qiáng)，產(chǎn)熱增多等，患者可出現(xiàn)多食易饑、排便次數(shù)增多及怕熱出汗、低熱等癥狀；然而，雖然進(jìn)食量有所增加，但由于機(jī)體耗能量增加，患者反而可表現(xiàn)出形體消瘦、體重減輕的癥狀。

4、脛前水腫癥狀

少數(shù)甲亢病人下肢脛骨前皮膚可見黏液性水腫，多發(fā)生在脛骨前下方1/3部位，也可見于足背、踝關(guān)節(jié)、肩部手背，偶爾可見于面部。皮損大多呈對稱性，早期皮膚增厚、變粗，有廣泛大小不等的棕紅色突起不平的斑塊或結(jié)節(jié)。

5、心血管系統(tǒng)癥狀

早期甲亢病人心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、氣喘、心律不齊、心跳加快、心絞痛。

6、甲狀腺腫大

甲亢病人大多數(shù)患有不同程度的甲狀腺腫大，甲狀腺腫大多呈彌漫性，質(zhì)地中等，沒有明顯壓痛，甲狀腺的上下極可觸摸到震顫，少數(shù)病人甲狀腺不重大。

7、女性生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)癥狀

甲亢早期癥狀中，女性多表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)不孕等；男性多表現(xiàn)為陽痿早泄、性功能減退，嚴(yán)重者可導(dǎo)致不育。

8、肌肉無力

甲狀腺患者可伴發(fā)周期性癱瘓，和近端肌肉進(jìn)行性無力、萎縮。約有1%的彌漫性毒性甲狀腺腫可伴發(fā)重癥肌無力。

9、老年淡漠型甲亢癥狀

少數(shù)老年人甲亢患者其高代謝癥狀不典型，反而可表現(xiàn)為乏力、心悸、厭食、抑郁、嗜睡、體重明顯減輕等癥狀。

10、怕熱多汗

甲亢患者可表現(xiàn)為怕熱多汗，皮膚、手掌、面、頸、腋下皮膚紅潤多汗。常有低熱，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)高熱。以前冬天要穿很多衣服，把自己裹得像個(gè)熊貓一樣，但是得甲亢的早期癥狀就是不怕冷，而且出汗多，冬天穿兩件衣服，一件T恤加一件薄的外套手心里還盡是汗?；旧喜簧w被子，早上起床會發(fā)現(xiàn)床上和被子有點(diǎn)潮。

11、氣色不好皮膚差

不管是臉上的皮膚還是身上的皮膚都會變得黯淡無光，而且還會有點(diǎn)蠟黃。如果察覺到自己的臉色持續(xù)蒼白，皮膚也沒有光澤，那可能就是內(nèi)分泌在作祟，要馬上去醫(yī)院檢查一下了。

貼士：甲亢早期的癥狀很突出，各方面都會改變較大，周圍的人也會察覺，自己無論是脾氣還是身體都會有不同程度的變化。如果發(fā)現(xiàn)自己同時(shí)具備上述兩三條或以上，那就得警惕了，盡早去醫(yī)院檢查為好。

七分養(yǎng)：甲亢的最佳保健方案了解

人們常說：病是三分治、七分養(yǎng)，很多病雖然養(yǎng)不好，但是做好保健工作，對病情的康復(fù)大有裨益。對于甲亢這種甲狀腺疾病，我們該怎樣做好它的保健工作呢?以下是為大家整理的甲亢保健方案，希望對甲亢病人的康復(fù)有所幫助。

飲食調(diào)理

1、避免刺激物：患者應(yīng)避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物質(zhì)會加重病情，甲亢病人應(yīng)慎食。

2、多吃花生和涼性食物：花生有益于甲亢患者，可以常吃。有火旺表現(xiàn)者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金針菜等涼性食物。有陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)者.可食用桑葚，甲魚、木耳、百合、枸杞子、鴨子等食品。

3、多吃蔬菜和新鮮水果：甲亢患者要多吃綠花椰菜、甘藍(lán)萊芽、甘藍(lán)、白花椰萊、芥末葉、桃、梨、黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁;多吃新鮮水果，如蘋果、桃、棗、檸檬、椰子、芒果、無花果、香蕉、柿等。花生、核桃、蓮子、菱角等。

營養(yǎng)供給

1)每日應(yīng)給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗。每日能量供給比正常人增加50%～75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

2)保證蛋白質(zhì)供給：每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)1.5克，但應(yīng)限制動物性蛋白。

3)注意維生素供給：供給豐富的多種維生素。尤其是B族維生素、維生素D、維生素A和維生素C.

4)適當(dāng)鈣、磷供給：為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折，應(yīng)適量增加鈣、磷的供給，尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年人。

5)忌碘食物和藥物：碘可誘發(fā)甲亢，可使甲亢癥狀加劇，所以應(yīng)忌用含碘的食物和含碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。

情志護(hù)理

1、患者在疾病發(fā)作期應(yīng)注意休息，多保護(hù)眼睛，避免勞累，并保持樂觀。

2、注意調(diào)暢情志，修身養(yǎng)性，要遇事不怒，靜心休養(yǎng)，常聽優(yōu)雅動聽的音樂，養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥等習(xí)慣，以怡情養(yǎng)性，安靜神志，逐漸消除精神癥狀。

3、避免刺激患者：患者容易神經(jīng)緊張、心情煩躁，家人及同事也要同情安慰、理解關(guān)心，避免直接沖突，這是甲亢的預(yù)防方法之一。