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假日期間,甲狀腺病人不能吃這些海鮮

2018-10-08 來(lái)源:黑龍江中航甲狀腺研究院   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲亢患者在治療后,如甲狀腺功能還未正常,或者還伴有甲狀腺腫大,同時(shí)再攝入較多碘的話,會(huì)讓病情雪上加霜。此時(shí)必須忌碘飲食。

一般所說(shuō)的海鮮,包括藻類、魚(yú)類、蝦類和貝類

具體來(lái)說(shuō)

海帶、紫菜屬藻類

魚(yú)類有帶魚(yú)、三文魚(yú)等;基圍蝦、扇貝等是蝦貝類

這些海鮮的含碘量其實(shí)有天壤之別

甲亢患者一點(diǎn)海鮮都不能吃?

海鮮那么多,甲亢患者可以挑著吃。甲狀腺利用碘合成分泌過(guò)多的甲狀腺素造成甲亢。

甲亢患者在治療后,如甲狀腺功能還未正常,或者還伴有甲狀腺腫大,同時(shí)再攝入較多碘的話,會(huì)讓病情雪上加霜。此時(shí)必須忌碘飲食。

若甲狀腺功能已經(jīng)正常,甲狀腺無(wú)明顯腫大,可選擇含碘量較少的小黃魚(yú)、帶魚(yú)、墨魚(yú)解解饞,建議每月食用不超過(guò)2次。烹飪時(shí)使用無(wú)碘鹽。

甲減病人要多吃海鮮?

不是所有的甲減都是缺碘引起的。

缺碘會(huì)導(dǎo)致甲狀腺素的合成不足引起甲減,而很多海鮮都含豐富的碘元素,能為甲狀腺素的合成提供生產(chǎn)原料,緩解由缺碘導(dǎo)致的甲減。

然而長(zhǎng)期高碘飲食會(huì)誘發(fā)自身免疫性甲狀腺炎,如橋本氏甲狀腺炎,破壞甲狀腺細(xì)胞,從而加重甲減。

所以,因缺碘引起甲減的患者可適度多吃海帶、紫菜等高碘海鮮。但對(duì)于碘充足甚至過(guò)量患者,就不宜選擇藻類海鮮了。

有甲狀腺結(jié)節(jié)能不能吃海鮮?

光有結(jié)節(jié),不能決定能不能吃海鮮。

甲狀腺結(jié)節(jié)包括甲狀腺囊腫、腺瘤及甲狀腺癌,其發(fā)生的原因除了與遺傳、電離輻射、吸煙、焦慮等有關(guān),與體內(nèi)缺碘或高碘均有關(guān)。

甲狀腺結(jié)節(jié)伴有甲亢或甲減者,海鮮的攝入可參考無(wú)甲狀腺結(jié)節(jié)的甲亢、甲減患者;甲狀腺功能正常的甲狀腺結(jié)節(jié)患者,也最好在尿碘的監(jiān)測(cè)下,決定海鮮攝入的種類和數(shù)量。

總的來(lái)說(shuō),甲亢患者,應(yīng)忌食含碘高的海鮮,食鹽選擇無(wú)碘鹽;甲減患者也不可以肆無(wú)忌憚地食用海鮮,和無(wú)并發(fā)甲亢的甲狀腺結(jié)節(jié)患者一樣,海鮮的具體食用量可根據(jù)尿碘結(jié)果和每日推薦的碘攝入量來(lái)決定。

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