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橋本氏甲狀腺炎的四大飲食禁忌 最后兩條尤為重要

2018-10-15 來源:杭州同濟甲狀腺醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:橋本氏甲狀腺炎合并甲狀腺功能減退癥的病人,如慢性淋巴細胞性甲狀腺炎,飲食中應(yīng)該增加食物中碘的含量,提高血液中碘的濃度,為甲狀腺激素的合成準備充足的原料。

 橋本氏甲狀腺炎又稱自身免疫性甲狀腺炎,該病多見于30—50歲中年女性,男女比例(1:4--9),占甲狀腺疾病的l/5。此病一般較為隱匿,發(fā)展緩慢,常無特殊感覺,患者多不易察覺。對待橋本氏甲狀腺炎,除了積極治療,有效的護理,科學的飲食是很重要的。

1應(yīng)該多吃哪些食物
橋本氏甲狀腺炎的飲食重點是高纖維素食品,包括綠葉蔬菜、粗糧以及新鮮水果等,如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜;燕麥;大棗、花生等干果,都含有豐富的纖維素,注意攝取高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。
 
2宜多吃平和類食物
患有該病的人宜用平和類食物,如谷類、豆類、水果、蔬菜,常吃梨、藕、芹菜、百合、鴨蛋、黑魚、蚌肉、瓜菜類。
 
3橋本氏甲狀腺炎伴甲亢的飲食
對于橋本氏甲狀腺炎合并甲狀腺功能亢進的病人,飲食中應(yīng)暫時忌海帶、紫菜等海產(chǎn)品的攝入,減少食物中碘的含量,這也是預(yù)防橋本氏甲狀腺炎方法之一。
合并甲亢時,患者會出現(xiàn)甲狀腺激素分泌超出正常水平,所以要吃的清淡一些,日常飲食要以下面一些食物為主:吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等濕熱或有刺激性的食物。
 
4橋本氏甲狀腺炎伴甲減的飲食
橋本氏甲狀腺炎合并甲狀腺功能減退癥的病人,如慢性淋巴細胞性甲狀腺炎,飲食中應(yīng)該增加食物中碘的含量,提高血液中碘的濃度,為甲狀腺激素的合成準備充足的原料。
合并甲減時,患者的甲狀腺激素分泌低于正常水平,宜吃含維生素高的新鮮的蔬菜、水果,還宜吃蝦、海參、胡桃肉、枸杞子、山藥、芡實等食物。
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