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甲狀腺結(jié)節(jié)患者看過來 教你怎么吃才合理

2018-10-22 來源:沈陽463甲狀腺治療中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說“三分治療,七分護(hù)理”,合理的飲食對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)的治療能起到非常好的輔助作用。根據(jù)臨床觀測(cè),堅(jiān)持合理飲食的話治愈率能提高20%—30%左右。

中國人講究以食為天,似乎每個(gè)值得慶祝的日子大家都會(huì)齊聚一堂享受美食。“吃”可以給人帶來滿足感及幸福感,但針對(duì)另外一部分人來講,“吃”是一件小心翼翼的事,例如甲狀腺結(jié)節(jié)患者,并非任何事物都能大快朵頤,吃對(duì)了,才有利于結(jié)節(jié)治療事半功倍。俗話說“三分治療,七分護(hù)理”,合理的飲食對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)的治療能起到非常好的輔助作用。根據(jù)臨床觀測(cè),堅(jiān)持合理飲食的話治愈率能提高20%—30%左右。下面就教各位患者如何健康飲食。

甲狀腺結(jié)節(jié)患者宜吃

①增加蛋白質(zhì)的食物:新鮮肉類、蛋類、奶制品類等。蛋白質(zhì)食物對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)患者的病情恢復(fù)有很大的幫助。

②增強(qiáng)免疫力的食物:如香菇、木耳、核桃堅(jiān)果、五谷雜糧類、豆制品及新鮮果蔬類。這類食物有消結(jié)散腫的功效,對(duì)結(jié)節(jié)的治愈起到了很好的作用。

③多吃蔬菜:綠色蔬菜、土豆、芥末葉、大豆、菠菜、蕪菁;能夠幫助甲狀腺結(jié)節(jié)患者盡快康復(fù)。

注:關(guān)于“碘”的食用,要根據(jù)結(jié)節(jié)患者的具體病癥進(jìn)行具體分析,適時(shí)增減。

甲狀腺患者忌吃

①高碘食物:海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類,這些碘含量超高,吃一次會(huì)刺激甲狀腺一次。

②避免辛辣刺激性食物:忌咖啡、香煙、酒、蔥、花椒、辣椒、桂皮等刺激性食物,忌肥膩,油炸食物,如果是高碘引起的甲狀腺結(jié)節(jié),則避免食用海產(chǎn)品。

③寒涼生冷食物:如西瓜、香蕉、柚子、火龍果、柿子等,會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),加重腹瀉癥狀。

注:結(jié)節(jié)患者還應(yīng)忌煙、酒、咖啡、濃茶等興奮劑飲料

甲狀腺結(jié)節(jié)患者食譜推薦

蔬菜瘦肉粥

1、備料大米、里脊肉、胡蘿卜、香菇、青菜;

2、鍋中水燒開放入大米;里脊肉(開水焯燙)、香菇、胡蘿卜、青菜切小粒;

3、鍋里放入香菇、里脊肉繼續(xù)煮至10分鐘;

4、再加入胡蘿卜、青菜煮上5-10分鐘,放適當(dāng)鹽即可。

香菇青菜

1、準(zhǔn)備食材,香菇切好,油菜切成兩瓣備用;

2、老抽、生抽、雞精、糖、鹽、淀粉各適量,調(diào)成碗汁備用;

3、香菇倒入鍋中煸炒,快好的時(shí)候加入油菜,煸炒均勻;

4、將碗汁倒入鍋中燒開,出鍋前加入香油即可。

老鴨湯

1、備料酸蘿卜、鴨子,枸杞、大棗等;

2、將鴨子煎制微黃,加入高湯或清水,放入酸蘿卜及其它食材;

3、大火煮開,小火煲2~3個(gè)小時(shí),出鍋即可。

科學(xué)的飲食能夠幫助恢復(fù)病情,但是并不能代替治療,正確治療才是治愈的關(guān)鍵。

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