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甲狀腺偏高不能吃什么 怎么預(yù)防甲狀腺偏高

2018-10-31 來源:甲狀腺大講堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:促甲狀腺素偏高是甲減的特點(diǎn)。這種情況可以吃海鮮,海鮮里面含碘較豐富,是甲狀腺激素合成的原料。但是也不要吃得太多,因?yàn)榈膺^多反而抑制甲狀腺激素的釋放。海帶、紫菜,可用碘鹽、碘蛋和面包加碘。

記得小時候媽媽得過甲狀腺病,那時候只要做手術(shù)把脖子里面的腫瘤取出來就好了,而到了現(xiàn)在甲狀腺病進(jìn)化為眼球突出,嚴(yán)重的話還會影響視力。甲狀腺病其實(shí)跟內(nèi)分泌有關(guān)系,那么對于甲狀腺病要如何預(yù)防呢?如果甲狀腺偏高應(yīng)該對什么東西忌口呢?

甲狀腺偏高不能吃什么

促甲狀腺素偏高是甲減的特點(diǎn)。這種情況可以吃海鮮,海鮮里面含碘較豐富,是甲狀腺激素合成的原料。但是也不要吃得太多,因?yàn)榈膺^多反而抑制甲狀腺激素的釋放。海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。

炒菜時要注意,碘鹽不宜放入沸油中,以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補(bǔ),如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

怎么預(yù)防甲狀腺偏高

⒈盡量避免兒童期頭頸部X線照射。

⒉保持精神愉快,防止情志內(nèi)傷,是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。

⒊針對水土因素,注意飲食調(diào)攝,經(jīng)常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地?cái)z入碘也是有害的,實(shí)際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。

⒋甲狀腺癌患者應(yīng)吃富于營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜,避免肥膩、香燥、辛辣之品。

⒌避免應(yīng)用雌激素,因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進(jìn)作用。

⒍對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行積極、正規(guī)的治療。

⒎甲狀腺癌術(shù)后放、化療后,積極采用中西醫(yī)藥物預(yù)防治療是提高療效的有效方法。

⒏積極鍛煉身體,提高抗病能力。

甲狀腺病現(xiàn)在已經(jīng)晉升為新的慢性病,這種病需要合理的控制飲食來調(diào)節(jié)激素的分泌情況。如果甲狀腺病已經(jīng)找上您,那您應(yīng)該保持良好的心態(tài),再加上經(jīng)常運(yùn)動和遵從醫(yī)囑堅(jiān)持用藥的話,相信你的甲狀腺就會得到有效控制。

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