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不瞞你說除了碘 這種微量元素也會(huì)影響到甲狀腺功能

2018-10-31 來源:甲狀腺大講堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:碘的成分也會(huì)影響到甲狀腺的功能,因此生活中對(duì)碘的攝入一定要注意適量,不宜過多也不宜過少。除了碘外,還有一種微量元素也會(huì)影響到甲狀腺功能。

甲狀腺疾病是臨床上的常見疾病,這種疾病在女性群體中的病發(fā)率是非常高的,很多人提到甲狀腺疾病,總會(huì)想到碘缺乏。的確,絕大多數(shù)的甲狀腺疾病和碘缺乏或者碘過多有關(guān),雖然這不是決定性的因素,但這也是很多甲狀腺疾病的高發(fā)原因。

碘是一種微量元素,也是人體內(nèi)的必備物質(zhì)。碘的成分也會(huì)影響到甲狀腺的功能,因此生活中對(duì)碘的攝入一定要注意適量,不宜過多也不宜過少。除了碘外,還有一種微量元素也會(huì)影響到甲狀腺功能。硒也是常見的微量元素,而硒的含量成分也會(huì)影響到碘和甲狀腺功能。由此可見,硒和甲狀腺功能的正常與否也有很大的關(guān)系。

臨床上引起甲狀腺疾病的因素有很多,除了環(huán)境因素或者一些疾病因素,人們自身的免疫系統(tǒng)也是一個(gè)原因。而硒的存在就是決定于人體免疫力的一個(gè)因素。如果硒缺乏是很容易導(dǎo)致人體免疫力下降的,因此一定要注意補(bǔ)充硒元素。另外人體內(nèi)的硒含量也決定著健康情況。

對(duì)于甲狀腺疾病患者而言,硒含量高的患者往往患的是良性甲狀腺疾病。另外人體內(nèi)硒含量不足的甲狀腺患者是惡性甲狀腺疾病居多,比如甲狀腺癌和甲狀腺瘤等,因此在生活中除了要保證碘的攝入,硒元素的存在也非常重要。

根據(jù)大多數(shù)的相關(guān)研究指出,臨床上的甲狀腺疾病患者,其血清的硒水平都要顯著低于健康的人群,因而,甲狀腺疾病的患者可以在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下適量進(jìn)行補(bǔ)硒。但是需要注意的是,在補(bǔ)硒的時(shí)候,其應(yīng)當(dāng)要注意掌握好補(bǔ)硒的時(shí)機(jī)和劑量,避免攝入量過多,最終反而給機(jī)體帶去一些不必要的傷害。

健康小貼士:在日常生活中,含硒較為豐富的食物主要有肉類,尤其較多見于動(dòng)物的肝、腎,除此之外,在生活中的一些海產(chǎn)品、谷物、蘑菇等制品,其硒的含量也是很豐富的。一般建議大家,在滿足機(jī)體自身營(yíng)養(yǎng)需要的情況下,應(yīng)當(dāng)要堅(jiān)持每日補(bǔ)充200微克硒是比較適宜的。

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