甲亢是一種見(jiàn)怪不怪的的疾病，會(huì)給人們帶來(lái)很多的危害，尤其是女性朋友們。甲亢會(huì)嚴(yán)重傷害女性朋友們的生殖系統(tǒng)，使得她們分泌不正常。除此之外，甲亢還會(huì)嚴(yán)重影響人們的精神狀態(tài)和心血系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等。那么，面對(duì)甲亢，應(yīng)該注意哪些飲食方面的問(wèn)題呢？大家一起來(lái)了解一下甲亢病人飲食方面的指導(dǎo)吧。

第一，佛手粥

佛手9克，海藻15克，粳米60克，紅糖適量。將佛手，海藻用適量水煎汁去渣后，再加入粳米，紅糖煮成粥即成。每日1劑，連服10天～15天，能夠疏肝清熱，調(diào)整精神抑郁，情緒改變。

第二，青柿子羹

青柿子1000克，蜂蜜適量。青柿子去柄洗凈，搗爛并絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜1倍，繼續(xù)煎至粘稠時(shí)，離火冷卻，裝瓶備用。每日2次，每次1湯匙，以沸水沖服，連服10天～15天。以清熱瀉火為主，用于煩躁不安，性急易怒，面部烘熱者。

第三，增加碳水化合物

增加碳水化物，應(yīng)適當(dāng)增加碳水化物供給量，可按每天1.5-2.0g/kg，不宜多給動(dòng)物蛋白，因其有刺激作用，應(yīng)占蛋白總量33.3%左右，這是甲亢在的飲食方面的注意事項(xiàng)。

第四，提供一定量的維生素

供給豐富營(yíng)養(yǎng)素適當(dāng)增加礦物質(zhì)供給，尤其是鉀、鈣以及磷等，多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物。適當(dāng)多食肝類、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時(shí)補(bǔ)充維生素類制劑。

第五，確保提供一定的熱量

熱能需要量，應(yīng)結(jié)合臨床治療需要和患者食量而定，一般較正常人增加50%-70%，每人每天宜供給12.55-14.64MJ，避免一次性攝入過(guò)多。適當(dāng)增加餐次，正常3餐外另加副餐2-3次，這也是甲亢在飲食方面的注意事項(xiàng)。

第六，禁忌重口味飲食

甲亢的患者要禁忌的飲食主要有些辣的食物，包括生姜、生蔥、生蒜、辣椒等等，禁忌海味，每日可以少量或者適量的進(jìn)食海帶、海蝦、帶魚等等，但是注意不要攝入碘超標(biāo)，還要禁忌濃茶、咖啡，戒煙戒酒，同時(shí)要少吃油膩，油炸類的食物。

對(duì)于甲亢病人的飲食相信各位朋友們都已經(jīng)了解清楚了。因此，在治療甲亢疾病時(shí)，希望朋友們能夠做到積極預(yù)防，盡快察覺(jué)，積極前往正規(guī)的大型醫(yī)院進(jìn)行治療。在治療甲亢疾病時(shí)能夠聽(tīng)從醫(yī)生專業(yè)的指導(dǎo)，除此之外就是應(yīng)該注意飲食，根據(jù)甲亢病人的飲食指導(dǎo)去進(jìn)行飲食了。