甲狀腺功能亢進(jìn)癥是一種常見的內(nèi)分泌疾病，主要是腺體分泌的甲狀腺激素過多所導(dǎo)致，臨床上甲亢的表現(xiàn)可有疲累多汗、多食易餓、消瘦明顯、緊張多慮等。

很多甲亢患者的患者在患病后都是注重怎么治療，卻總是忽略飲食方面，專家提醒，甲亢患者生活上的飲食調(diào)理也很重要。

甲亢病人往往伴有腹瀉，這是因?yàn)榧谞钕偌に卮龠M(jìn)腸道的吸收，加快氧化，這些能量的耗費(fèi)就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)體重減輕腹瀉現(xiàn)象，所以甲亢病人要保證每天足夠的的熱量與養(yǎng)分?jǐn)z入，以滿足自身的需求，應(yīng)采納高蛋白、高維生素、高熱量飲食。

老年的甲亢患者常常伴有骨質(zhì)疏松，此類患者可以多食用含鈣高的食物，像是奶制品等，有利于腸胃吸收，重癥甲亢患者，必要時可服用鈣制劑、維生素D制劑等。

甲亢患者應(yīng)少食用或禁用海鮮類食品、像是海帶紫菜等，這些食品里面含有大量的碘，碘是組成甲狀腺激素的質(zhì)料，患者本來甲狀腺激素分泌就較多，再食用過多的碘就會加劇病況。

適宜甲亢患者的飲食菜譜

蓮子粳米粥：主要材料有蓮子、粳米。先將蓮子煮熟后曬干磨粉備用，每次取蓮子粉20克，與粳米60克煮粥即可，早晚餐都可食用。養(yǎng)心安神，對甲亢有效。

枸杞南棗雞蛋煲：原料：主要材料有枸杞30克，南棗10克(去核)，雞蛋兩個。先將枸杞、南棗用文火煮一個小時，撈出然后將雞蛋放入，煮成荷包蛋即可食用。每天可食用一次，具有益脾胃，補(bǔ)肝腎的功效，適用于心悸失眠、多汗、脖頸腫大的甲亢患者。

蘑菇粥：原料主要有鮮蘑菇、大米，以及需要的調(diào)料，先將大米洗凈煮成粥，等快要熟的時候依次放入蘑菇片及調(diào)料，煮一會即成，可每日一次，對脖頸腫脹、精疲乏力的患者有好處。

患者除了從飲食方面入手以外，生活總的一些小事也要注意，有些患者得了甲亢后出現(xiàn)易怒的情況，可以多看些書籍，風(fēng)景等，盡量患者自身焦躁的心情，對甲亢的恢復(fù)是有一定幫助的，也應(yīng)該保持好的心態(tài)，多跟自己的主治醫(yī)生溝通，及時治療疾病。

不管什么時候我們的身體都一定會和食物打交道的，從食物中攝取一些物質(zhì)這樣才能保證身體的正常運(yùn)作，甲亢的患者就更加需要注意，選擇正確的飲食方法可以促進(jìn)疾病更快的康復(fù)。