中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 甲亢 > 甲亢護(hù)理 > 保健 > 別讓甲狀腺疾病偷走您的睡眠失去了健康

別讓甲狀腺疾病偷走您的睡眠失去了健康

2018-12-10 來源:北京北城甲狀腺中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲狀腺炎患者:甲狀腺炎患者可能會(huì)出現(xiàn)甲狀腺部位的疼痛或劇痛、嚴(yán)重者可累計(jì)甲狀腺周圍部位疼痛,患者會(huì)因?yàn)樘弁炊绊懰哔|(zhì)量,造成睡眠困擾。

睡眠是生命活動(dòng)的基本要素之一,目前普遍存在的問題時(shí)睡眠時(shí)間不足,或睡眠質(zhì)量不高。人的睡眠與壽命長(zhǎng)短關(guān)系及其密切:日平均睡眠7-8小時(shí)的人壽命長(zhǎng);睡眠每天不到4小時(shí)的人,死亡率是前者的2倍。

世界衛(wèi)生組織提出把“睡的香”作為健康的一個(gè)重要標(biāo)志。人不吃飯只喝水可以存活20天左右,如果連續(xù)7天不睡覺就會(huì)死去,因此有人認(rèn)為睡眠比吃飯更重要。對(duì)于甲狀腺病人,良好的睡眠更重要。

甲狀腺疾病:嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量

甲狀腺病人有有一些會(huì)因?yàn)椴“Y的原因?qū)е滤缓?、睡眠不佳?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/jsbpd/' target='_blank'>失眠等現(xiàn)象。

甲亢病人:甲亢病人常會(huì)有精神亢進(jìn)、過度興奮等精神反應(yīng),如果在夜晚,長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)亢奮情緒,是會(huì)嚴(yán)重影響睡眠健康的;另外,甲亢有很多并發(fā)癥,伴有甲亢突眼的患者,會(huì)出現(xiàn)眼部不適,嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致眼睛不能閉合,這也會(huì)導(dǎo)致病人失眠、不能入睡等情況出現(xiàn)。

甲減:甲減患者會(huì)有乏力嗜睡癥狀,因?yàn)榭傆X得勞累所以怎么睡都覺得睡不醒,每天睡很多卻還是感覺精力不濟(jì)。

甲狀腺結(jié)節(jié)患者:當(dāng)患者出現(xiàn)壓迫癥狀時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難,此時(shí)患者入睡是困難的,平躺時(shí)可能會(huì)呼吸不暢,影響睡眠。

甲狀腺炎患者:甲狀腺炎患者可能會(huì)出現(xiàn)甲狀腺部位的疼痛或劇痛、嚴(yán)重者可累計(jì)甲狀腺周圍部位疼痛,患者會(huì)因?yàn)樘弁炊绊懰哔|(zhì)量,造成睡眠困擾。

與這幾種甲狀腺疾病相比,其它類型的甲狀腺疾病也會(huì)或多或少的影響到睡眠。

良好的睡眠是甲狀腺疾病康復(fù)的根本

睡眠占了整個(gè)生命的1/3以上的時(shí)間,睡不好不僅涉及到失眠、嗜睡、已經(jīng)呼吸障礙等問題,也影響人們的工作效率、智力發(fā)揮、生活質(zhì)量和壽命的長(zhǎng)短等等。甲狀腺病人睡眠不足會(huì)使病人生物鐘功能失調(diào),生活節(jié)奏紊亂,甚至誘發(fā)老病或者加重疾病病情等。

俗話說:每天睡得好,八十不見老?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,睡眠是一種保護(hù)性抑制,可提高機(jī)體的免疫功能,是機(jī)體修養(yǎng)聲息、恢復(fù)體力及儲(chǔ)存能量的重要方式。甲狀腺疾病患者保持良好的睡眠,一方面可避免神經(jīng)細(xì)胞因過度消耗而功能衰竭,另一方面可使疲勞的精神細(xì)胞恢復(fù)正常的生理機(jī)能。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房