每年體檢，都有很多人的體檢單上會出現(xiàn)“甲狀腺結(jié)節(jié)”，它出現(xiàn)的頻次逐年增高。有人如臨大敵，被它嚇到；有人一臉淡定，置之不理。

今天想跟朋友們聊一聊甲狀腺，教大家好好保護它。

甲狀腺是脖子上的“發(fā)動機”

甲狀腺位于脖頸前方正中部位，形狀酷似展翅的蝴蝶，緊貼在氣管前方。它掌管著甲狀腺激素的分泌，是身體代謝活動的調(diào)控員，被譽為“身體的發(fā)動機”。

但凡缺了或多了這種激素，人體的能量代謝、體溫、心、腦、肌肉和其他器官就都不能正常工作。數(shù)據(jù)顯示，甲狀腺異常檢出率跟年齡呈正相關(guān)，年齡越大，異常的幾率越高，女性更容易“中招”，異常檢出率是男性的1.8倍，60歲以上的女性中，有近半數(shù)被檢出異常。

「結(jié)節(jié)」離癌癥有多遠

甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)組織結(jié)構(gòu)異常的團塊，像繩子打的結(jié)，所以叫甲狀腺結(jié)節(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)現(xiàn)率很高，其中約85%~95%為良性，大部分不需要治療。

需要提醒的是，就算甲狀腺結(jié)節(jié)是良性的，它在一生當(dāng)中也有10%~15%癌變的可能性，因此同樣需要重視。

定期檢查能盡早發(fā)現(xiàn)甲狀腺癌

甲狀腺癌是體檢中最常被發(fā)現(xiàn)的癌之一。它沒有特別典型的早期癥狀，要想早點發(fā)現(xiàn)，還是需要定期體檢。

甲狀腺癌“偏愛”年輕人，它的中位發(fā)病年齡為30多歲。國外統(tǒng)計顯示，20~30歲年齡段，排在甲狀腺癌檢出率的第一位。

甲狀腺癌是一種惰性腫瘤，通過早診早治，大多數(shù)患者可以治愈。

甲狀腺結(jié)節(jié)的5大疑問

1、結(jié)節(jié)大小與甲狀腺癌有關(guān)系嗎？

甲狀腺結(jié)節(jié)的大小與其是否為甲狀腺癌并無關(guān)系。結(jié)節(jié)較小者可能為甲狀腺微小癌，而結(jié)節(jié)較大者也可能為良性的巨大腺瘤。如若發(fā)現(xiàn)短期內(nèi)迅速增大的甲狀腺實性腫瘤，就應(yīng)該重視。

2、長了結(jié)節(jié)要不要切？

甲狀腺結(jié)節(jié)十之八九都是良性的，無需手術(shù)，且多數(shù)為結(jié)節(jié)性甲狀腺腫。盲目手術(shù)可能使患者白挨一刀，術(shù)后兩三年仍有復(fù)發(fā)風(fēng)險。

手術(shù)本身會增加喉返神經(jīng)損傷導(dǎo)致聲音嘶啞、局部血腫壓迫等風(fēng)險；術(shù)后要長期藥物治療，劑量掌握不當(dāng)可造成人為的甲減或甲亢。用微創(chuàng)療法治療即可，一次消融，沒有副作用。

3、結(jié)節(jié)跟高碘食物有關(guān)嗎？

碘是甲狀腺合成激素的原料。研究發(fā)現(xiàn)，加碘鹽并未增加國人的甲狀腺疾病風(fēng)險。臨床上，吃碘過量危害健康者很少見，反倒是育齡婦女或孕產(chǎn)婦不敢吃碘，導(dǎo)致碘缺乏，會增加流產(chǎn)、胎兒智力發(fā)育異常等風(fēng)險。

4、甲狀腺超聲要不要年年查？

專家提醒，以下3類患者要高度重視：

☆青少年兒童，甲狀腺疾病會影響身高、智力等的發(fā)育；

☆育齡期女性及孕婦，會增加流產(chǎn)風(fēng)險，影響兩代人的健康；

☆70歲以上的老年人，容易增加房顫、心衰等風(fēng)險。剛進入到70歲可以做一次甲狀腺超聲，如無異常且無相關(guān)癥狀，每隔一兩年檢查一次即可。

好習(xí)慣幫你保護甲狀腺

1.少熬夜，別焦慮

很多甲狀腺病患者都有熬夜、緊張焦慮、工作壓力大等問題。建議大家盡量做到勞逸結(jié)合，規(guī)律生活，保持精神愉悅。

2.遠離輻射

遠離電離輻射及放射性物質(zhì)，拍X光片時，應(yīng)盡量避開甲狀腺部位。輻射是甲狀腺癌的明確病因，青少年、兒童更需避免，家長不可主動要求做CT、X光等檢查。

3.關(guān)注情緒變化

情緒變化，可能提醒甲狀腺功能異常。甲狀腺通過激素調(diào)節(jié)人體代謝，一旦出現(xiàn)異常，就會引起代謝紊亂。

當(dāng)甲狀腺激素分泌過多，造成代謝亢進，就是我們常說的“甲亢”（甲狀腺功能亢進），反之，“甲減”（甲狀腺功能減退）就是甲狀腺激素分泌過少，造成的代謝過緩。專家提示，很多人容易混淆這兩種疾病。只有明確兩者的區(qū)別，才能及早地發(fā)現(xiàn)疾病。

4.注意飲食，積極鍛煉

食物應(yīng)以新鮮蔬菜為主，避免肥膩、辛辣。積極鍛煉身體，提高抗病能力。

5.孕前檢查甲狀腺功能

女性懷孕前應(yīng)檢查甲狀腺功能，待甲狀腺激素水平調(diào)至正常后再懷孕。已患甲狀腺疾病并處于治療過程中的孕婦，需每隔6~8周檢查1次。胎兒出生后兩個月內(nèi)也要進行甲狀腺功能檢查。