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傷害甲狀腺的5個(gè)壞習(xí)慣 很多女人改不了

2019-12-18 來源:北京廣濟(jì)醫(yī)院甲狀腺治療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲狀腺疾病與所處的生活環(huán)境有關(guān)系,與遺傳因素也有很大的關(guān)聯(lián)性,當(dāng)然與一些后天的個(gè)人習(xí)慣關(guān)聯(lián)更大,如果這些“習(xí)慣”能夠成功地改正,或許你離甲狀腺疾病會(huì)遠(yuǎn)一點(diǎn)!

體檢報(bào)告一出,發(fā)現(xiàn)周圍患上甲狀腺結(jié)節(jié)的女人好多,這絕不是“法不責(zé)眾”的事!以為大家都有甲狀腺結(jié)節(jié),因此即使自己得了也很正常!這種心理平衡要不得,疾病面前,不能攀比,比比誰更健康才是正道。

溫馨提示:良性的甲狀腺結(jié)節(jié)可以選擇用中藥外敷散結(jié)方進(jìn)行調(diào)理,針對(duì)穴位給藥,根據(jù)人體經(jīng)脈、穴位,分解癥狀,藥物勻速釋放,快速包圍增生組織,切斷結(jié)節(jié)內(nèi)的腫瘤組織養(yǎng)分,防止結(jié)節(jié)繼續(xù)生長(zhǎng)增大。

甲狀腺疾病與所處的生活環(huán)境有關(guān)系,與遺傳因素也有很大的關(guān)聯(lián)性,當(dāng)然與一些后天的個(gè)人習(xí)慣關(guān)聯(lián)更大,如果這些“習(xí)慣”能夠成功地改正,或許你離甲狀腺疾病會(huì)遠(yuǎn)一點(diǎn)!

今天和大家一起看看哪些“壞習(xí)慣”正慢慢“入侵”女人的甲狀腺,不想得結(jié)節(jié)?快來了解下,希望你都沒有!

1.非常愛生氣

甲狀腺疾病與情緒影響很大,真是驗(yàn)證了古人的一句話“氣大傷身”!

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快,很多女人在工作、家庭之間不能更好的協(xié)調(diào),因此形成了巨大的壓力,脾氣暴躁,動(dòng)不動(dòng)就非常愛生氣,這種“上火”的負(fù)面情緒如果占據(jù)人的情緒上峰,就會(huì)降低人體免疫力,免疫力一低,女人就非常愛生病,比如更容易患上感冒,甲狀腺部位更容易結(jié)節(jié)。

如果原來就有甲狀腺結(jié)節(jié)的人,在極度負(fù)面情緒之下容易變嚴(yán)重,因此,如果想獲得健康,必須要養(yǎng)成良好的心態(tài),無論為自己的狀況,還是為子女兒孫,盡量放寬心,好也一天,歹一天,何不快樂的度過一天,這樣更有利于健康!

2.經(jīng)常吃海鮮

很多女人對(duì)海鮮情有獨(dú)鐘,隔三差五就買海鮮,各種魚蝦蟹,各種貝殼類海鮮,怎么吃都吃不夠,海鮮類產(chǎn)品含有豐富的碘元素,長(zhǎng)期吃海鮮的人,身體內(nèi)碘含量比一般人要高,因此,生活在海邊的居民,若經(jīng)常吃海鮮的話,就不用額外購(gòu)買加碘鹽。

海鮮雖然肥美,但切忌吃的頻率過高,體內(nèi)含碘量超標(biāo)之后,容易加重甲狀腺負(fù)擔(dān),甲狀腺激素分泌異常,從而造成身體出現(xiàn)健康隱患。

因此生活在內(nèi)陸地區(qū)的人,或者體內(nèi)碘元素缺乏的人,可以適當(dāng)多吃些海鮮產(chǎn)品或吃點(diǎn)加碘鹽,以平衡體內(nèi)碘元素,避免碘缺乏。

除了海鮮產(chǎn)品避免過量食用以外,在飲食中盡量減少攝入過多含有刺激性的食物。

3.長(zhǎng)期熬夜

作息不規(guī)律,長(zhǎng)期熬夜,是最透支身體健康的習(xí)慣,頻繁熬夜、睡眠不足,影響體內(nèi)各種激素的正常分泌,激素處于失調(diào)狀態(tài),顯然違反自然規(guī)律,對(duì)甲狀腺、肝臟、腎臟等器官都會(huì)帶來極壞的影響。

尤其是那些熬夜又用咖啡提神的女人,對(duì)甲狀腺的傷害可謂“雪上加霜”,這樣的“夜貓子”患上甲狀腺結(jié)節(jié)的頻率更高。

4.長(zhǎng)期不吃“加碘食物”

凡事過猶不及,吃太多加碘食物不好,但是長(zhǎng)期不吃“加碘食物”對(duì)身體同樣不利,缺乏碘元素,導(dǎo)致該部位不能正常分泌激素,于是更容易出現(xiàn)肥大或結(jié)節(jié)。

除了甲亢不可以食用過多的含碘食物,其他人群均可以適量食用含有碘元素的食物,但不可以過多食用,凡事適可而止。

5.忽視婦科病的治療

很多女性患有甲狀腺結(jié)節(jié),未曾料到和婦科疾病密切相關(guān)!

受傳統(tǒng)思想影響,很多女性有了婦科疾病,能忍就忍,能拖就拖,不愿意就診,讓婦科病遷延難愈,其實(shí)不僅是為女性婦科帶來較大的隱患,反復(fù)發(fā)作的婦科病會(huì)影響女性體內(nèi)激素水平,進(jìn)而影響甲狀腺激素的分泌,從而更容易導(dǎo)致結(jié)節(jié)。

以上五個(gè)方面是容易患上甲狀腺結(jié)節(jié)壞習(xí)慣,除了上述原因以外,家族遺傳也占有一定的比例,如果父母患有甲狀腺結(jié)節(jié),其子女患上甲狀腺結(jié)節(jié)的幾率會(huì)更高。

在治療方面,有結(jié)節(jié)的患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的辦法處理,絕大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)通過一段時(shí)間調(diào)理,能夠使脖子處結(jié)節(jié)內(nèi)部腫塊逐漸消散,藥物全方位穿透結(jié)節(jié),使結(jié)節(jié)的緊密度松散,逐漸分解至消失。少部分需通過手術(shù)治療,除了這些醫(yī)學(xué)方法,記住盡量避免上面五個(gè)方面的壞習(xí)慣,可減少患上甲狀腺結(jié)節(jié)的概率。

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