根據(jù)《中國十城市甲狀腺病流行病學調(diào)查》結(jié)果顯示，我國甲亢患病率為3.7%，20~45歲的青年女性相對多見，男女發(fā)病比率約為1:6~1:4。

甲亢是什么？

甲亢是指甲狀腺素分泌過多，造成機體代謝亢進和交感神經(jīng)興奮。如果控制不利，可以導致全身多個系統(tǒng)（如神經(jīng)、循環(huán)、消化等）的功能損害。

甲亢的自測及判讀癥狀

失眠

脖子變粗

眼睛凸出、視力模糊

血壓上升，心跳加快

胃口大增、體重減輕

經(jīng)期不調(diào)

手抖、冒汗

出現(xiàn)2-3項癥狀，持續(xù)1個月以上應盡速就醫(yī)。

哪些因素會引發(fā)甲亢

遺傳因素

甲亢病與遺傳有一定的關系，臨床上的甲亢病患者大多是有家族性的，患甲亢病的母親，其子女的甲狀腺對甲高亢病原體的易感性就較其他人高。

精神壓力

長期處于高壓、勞累和情緒壓抑狀態(tài)下交感神經(jīng)變興奮，免疫系統(tǒng)功能改變，機體免疫監(jiān)視功能降低，淋巴細胞增生，分泌甲狀腺刺激抗體增多，引發(fā)甲亢。

因"精神高壓"所致甲亢的癥狀呈現(xiàn)多樣性及不典型性，許多人只表現(xiàn)為脾氣暴躁、易怒、腹瀉，而沒有其它的典型癥狀，通常被患者忽略，不能及時就診，導致機體以及情緒變的越來越差。

飲食不當

碘是合成甲狀腺激素的基本原料，吃太多海產(chǎn)品等高碘食物或者含碘鹽，容易使身體攝碘過量，從源頭上增加甲狀腺激素的合成。

發(fā)現(xiàn)甲亢除了積極的治療外，還要在日常生活中需要多加注意。今天我們就一起來了解甲亢患者需要注意的七大事項。

一、熬夜絕對不允許，用眼要適度

甲亢病人雖然進食多，但是消化吸收較差，身體一般都比較虛弱。一般說來，甲亢較輕者不能經(jīng)常熬夜、飲食無節(jié)制，并且不能進行長跑、游泳、爬山等劇烈活動；甲亢較重的患者，則適合靜養(yǎng)，甚至臥床休息。

此外，由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易視力疲勞，眼球膨脹。一些病人在看書、報，尤其是看電視時，會感覺眼球脹痛，所以，甲亢突眼患者要少看書報，避免看電視，減少對眼睛的刺激和視力疲勞。

二、情緒波動要穩(wěn)定

臨床上，常有甲亢患者病情突然急劇加重，并且追根溯源以后，會發(fā)現(xiàn)甲亢患者在病情加重之前常有不良的刺激。比如因一點小事與同事、家人爭吵，且不能自控。因此，患者要學會控制自己情緒，家人及單位的同事應對病人予以理解，創(chuàng)造一個較好環(huán)境，以避免精神刺激。

三、含碘食物要控制

甲亢病人吃了含碘的食物，容易促使甲狀腺組織硬化，對已腫大的硬塊僵硬難消，使病情遲遲難愈。因此，甲亢患者不能多吃海魚、海帶等富含碘的食品。

同時，如果是伴有甲亢性心臟病的患者，還應禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

四、預防感染

甲亢病人白細胞總數(shù)偏低，粒細胞也低，容易導致感染。若發(fā)生感染，會使已控制的甲亢復發(fā)或加重，甚至出現(xiàn)甲亢危象。因此，要學會預防各種感染，而一旦發(fā)現(xiàn)感染征兆，則應及早控制。

五、關注心臟疾病

長期未獲正規(guī)治療的甲亢患者常出現(xiàn)心功能不全，其癥狀既可由甲亢本身引起，也可由甲亢導致原有心臟疾病加劇所致。在無心臟病的甲亢患者及實驗動物的自發(fā)性甲亢中可出現(xiàn)左室擴張、充血性心衰甚至死亡。

年輕的甲亢患者發(fā)生致命性心功能不全、猝死的案例屢有報道。盡快控制甲亢病情，科學診治，對病人來說尤為重要。

六、定期檢查不能少

治療甲亢的傳統(tǒng)方法主要為抗甲狀腺藥物、手術和碘-131三種。它們各有適用范圍，也各有優(yōu)缺點。不論采用何種治療方法都有其局限性，應根據(jù)疾病的情況而確定。

患者在選擇治療方法時，要充分尊重醫(yī)生的意見，在確定治療方法后，一定要堅持，不可擅自更改或停止。甲亢開始治療后應常規(guī)檢測血常規(guī)、肝功能，起初一個月每周檢查一次，此后每月檢查一次。

七、孕期、哺乳期要慎重

女性甲亢患者，不宜妊娠，哺乳期的婦女應暫停哺乳。因為女患者妊娠時，雌激素分泌明顯增加，甲狀腺素的合成增高，母體和胎兒都處于消耗狀態(tài)，特別是妊娠期間使用治療甲亢的藥物，可影響胎兒正常發(fā)育，造成先天性智能低下，故甲亢癥狀未控制之前，不宜妊娠。

如果是在妊娠中期后發(fā)現(xiàn)甲亢，除慎重治療外，產(chǎn)后則不宜哺乳。因為藥物可經(jīng)乳汁轉(zhuǎn)給嬰兒，造成甲狀腺機能減退，影響嬰兒生長發(fā)育。

甲亢其實并不少見。據(jù)統(tǒng)計，每100個女性中就有1～2個人患甲亢，而男性則是每1000個人中有1～2人患甲亢。

那么，甲亢容易找上哪一類人呢？

有甲亢家族史的人

甲亢最常見的病因是Graves?。ǜ窭追蛩共。珿raves病是一種自身免疫性疾病，臨床表現(xiàn)并不限于甲狀腺，而是一種多系統(tǒng)的綜合征，包括：高代謝癥候群，彌漫性甲狀腺腫，眼征，皮損和甲狀腺肢端病。而多數(shù)患者同時有高代謝癥和甲狀腺腫大，故也稱為毒性彌漫性甲狀腺腫。這是一種可以遺傳的疾病。

所以Graves病患者的家族成員們得甲亢的可能性比一般人要大。比如，患者的同卵雙胞胎姐妹有30%～60%的可能發(fā)病，患者的子女發(fā)生甲亢的概率比普通人高1倍。

女性

因為Graves病不僅是一種遺傳病，還是一種自身免疫病。非常不幸，凡是自身免疫病，都比較「青睞」女性。

此外，女性要經(jīng)歷懷孕生子，女性更不擅長調(diào)節(jié)情緒、壓力，這些都容易誘發(fā)甲亢發(fā)作。

精神壓力大的人

Graves病是一種自身免疫病，和免疫系統(tǒng)功能紊亂有關。而長期的過度焦慮、壓力過大、精神刺激等，都有可能導致免疫系統(tǒng)功能紊亂，從而誘發(fā)甲亢。

有甲狀腺結(jié)節(jié)的人

除了Graves病，還有其他幾種毛病也可以引起甲亢，比如某些甲狀腺結(jié)節(jié)。

甲狀腺結(jié)節(jié)就像甲狀腺里長出的小疙瘩。有些結(jié)節(jié)可以自主分泌甲狀腺激素，導致體內(nèi)甲狀腺激素過多，從而出現(xiàn)甲亢。

通過甲狀腺B超和核素顯像檢查，就可以把這些有問題的結(jié)節(jié)找出來。

近期有病毒感染的人

甲狀腺炎也會導致甲亢。而某些病毒或細菌感染，就有可能誘發(fā)甲狀腺炎。

甲狀腺受到病毒或細菌的炎癥破壞，儲存在其中的甲狀腺激素一次性大量分泌到血液中，就會引起甲亢。

得了甲狀腺炎，會有發(fā)燒、咽喉痛、心慌等癥狀，很容易讓人誤以為是之前的感冒還沒好，因而延誤了診治。

碘攝入過量的人

甲狀腺是利用碘來合成甲狀腺激素的。所以，如果碘攝入太多，甲狀腺激素就會過量，就會導致甲亢。

我們平時吃著加碘鹽，再隔三差五地吃點海鮮，并不會造成碘攝入過量。

只有每天大量進食海帶、紫菜等高碘食物，或者是因為治療其他疾病而不得不長期服用含碘的藥物（如治療心臟病的胺碘酮），才會導致碘攝入過量。

你是甲亢「青睞」的那一類人嗎？其實，我們可以做出一些努力，避免被甲亢找上門來。

比如戒煙，比如保持平和愉悅的心態(tài)，比如強身健體、預防感染。