偶發(fā)性失眠

失眠，通常指患者對睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。按臨床表現(xiàn)分類：①睡眠潛入期：入睡時(shí)間超過30分鐘;②睡眠維持：夜間覺醒次數(shù)超過2次或凌晨早醒;③睡眠質(zhì)量：多惡夢;④總的睡眠時(shí)間少于6小時(shí);⑤日間殘留效應(yīng)：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按病程分類：一次性或急性失眠，病程小于4周;短期或亞急性失眠，病程大于4周小于3～6個(gè)月;長期或慢性失眠，病程大于6個(gè)月。偶發(fā)性失眠是指偶然發(fā)生的并不是頑固性的失眠。