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熱哮

夏天犯哮喘了,及時(shí)看醫(yī)生是當(dāng)然的,但平常自己的保養(yǎng)也很重要——這一點(diǎn)上,“熱哮”病人尤其要注意。比如三伏天也要防止受涼,飲食宜清淡,忌食刺激性食物,不要吃海腥肥膩及容易脹氣的食物。魚蝦、肥肉之類的,助濕生痰;韭菜呀地瓜呀等等是脹氣的,對(duì)肺氣宣降不利,都應(yīng)少吃或不吃。我上次看到一個(gè)食療的方子,叫“蘿荸豬肺湯”,原料是白蘿卜150克,荸薺50克,豬肺75克。備齊了把白蘿卜切塊,荸薺、豬肺切片,加水和佐料慢火燉了吃。這個(gè)方子具體我沒有用過,不知道療效如何,但我想,白蘿卜辛甘涼,能清熱化痰,下氣寬中;荸薺性寒化熱痰;豬肺甘平補(bǔ)肺,能增加抵抗力,吃吃肯定有好處,再說這3味東西也吃不壞人,有條件的不妨一試。飲食方面,大人管得住嘴巴,但伢兒就不好控制,如果大人也撒手不管,那么伢兒要吃苦頭,大人也要拖煞。我去年看過的一個(gè)小病人,大概可算個(gè)典型:一個(gè)7歲的女伢兒,人長(zhǎng)得漂漂亮亮的,就是到了夏天要犯哮喘,飲食上不忌諱,所以總要發(fā)作。發(fā)作起來,半夜睡覺“呼啦呼啦”的,隔壁鄰居都聽得到,人呢,體虛了夜里盜汗,小布衫都濕透,白天說話有氣沒力,更像個(gè)林黛玉的樣子了。家長(zhǎng)說西藥吃了許多,錢也花了不少,但年年照樣復(fù)發(fā)。后來我建議她吃幾個(gè)療程的中藥,一邊要大人管著,不吃生冷的東西,一日三餐多進(jìn)些新鮮蔬菜和果品類食物。這些東西不但能補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽,還有清痰去火、健脾、補(bǔ)腎、養(yǎng)肺的功能,兩廂結(jié)合,能夠堅(jiān)持,一定會(huì)有效果的。

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