踝關節(jié)脫位別名：踝骨脫
踝部損傷是日常生活、軍體活動中最常見的損傷，為了減少這類傷患的發(fā)生，增進人民健康，提高工作效益，必須貫徹“預防為主”的方針，積極開展對踝部損傷的預防工作。
1.加強衛(wèi)生宣傳教育，利用電視、廣播等各種形式，對這類損傷的病因、預防方法進行科普教育和宣傳。如避免穿高跟尖底鞋在凹凸不平的道路上疾行，是預防踝部損傷的重要措施。
2.嚴格遵守勞動紀律和規(guī)范操作，檢查防護設備，按常規(guī)著防護裝備。保持正確體位，避免不良姿勢，防止急性扭傷和慢性勞損。
3.適當的體力勞動或體育鍛煉，可在一定程度上預防踝部損傷的發(fā)生和將損傷減低至最小限度，使薄弱、松弛的踝部韌帶和軟組織得到增強，增加踝關節(jié)活動的柔韌性及骨的剛度。
4.損傷后要早期診斷，正確選擇治療措施。不可急于過早活動，要經過充分的休息、制動，使損傷組織得到良好的恢復。
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