急性腰扭傷
預(yù)防急性腰扭傷的發(fā)生主要有以下幾點：
１、應(yīng)該宣傳教育職工，嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，熟悉生產(chǎn)技術(shù)，防止蠻干，杜絕、減少工傷的發(fā)生率。
２、盡可能改善勞動條件，以機械操作代替繁重的體力勞動。勞動時注意力要集中，特別是集體抬扛重物時，應(yīng)在統(tǒng)一指揮下，齊心協(xié)力，步調(diào)一致。
３、掌握正確的勞動姿勢，如扛、抬重物時要盡量讓胸、腰部挺直，髖膝部屈曲，起身應(yīng)以下肢用力為主，站穩(wěn)后再邁步，搬、提重物時，應(yīng)取半蹲位，使物體盡量貼近身體。
４、加強勞動保護，在做扛、抬、搬、提等重體力勞動時，應(yīng)使用護腰帶，以協(xié)助穩(wěn)定腰部脊柱，增強腹壓，增強肌肉工作效能。若在寒冷潮濕環(huán)境中工作后，應(yīng)洗熱水澡以祛除寒濕，消除疲勞。盡量避免彎腰性強迫姿勢工作時間過長。
推薦藥店
急性腰扭傷找問答
暫無相關(guān)問答！
急性腰扭傷找藥品
暫無相關(guān)藥品！
用藥指南
暫無相關(guān)用藥指導(dǎo)！
急性腰扭傷找醫(yī)生
更多 >-
尹倫輝 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
康復(fù)醫(yī)學(xué)科 -
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
中醫(yī)科 -
袁旺貴 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
理療科 -
廣東省中醫(yī)院
按摩科 -
廣東省中醫(yī)院
按摩科 -
廣州市第一人民醫(yī)院
中醫(yī)科 -
沈錫山 副主任醫(yī)師
嘉定區(qū)中心醫(yī)院
中醫(yī)科 -
深圳蛇口人民醫(yī)院
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
急性腰扭傷找醫(yī)院
更多 >- 醫(yī)院地區(qū)等級
- 廣東省中醫(yī)院 廣州市 三級甲等
- 中國人民解放軍總醫(yī)院 海淀區(qū) 三級甲等
- 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院青浦分院 青浦區(qū) 三級甲等
- 廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 廣州市 三級甲等
- 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 廣州市 三級特甲
- 廣州市第一人民醫(yī)院 越秀區(qū) 三級甲等
- 嘉定區(qū)中心醫(yī)院 嘉定區(qū) 二級甲等
- 深圳蛇口人民醫(yī)院 南山區(qū) 二級甲等
