阿爾茨海默病別名：老年癡呆
老年性癡呆是老年人中危害甚大的疾病之一。隨著人的壽命不斷提高亦日漸增長，對此病的預防對老年人來說是非常重要的。
一級預防：對AD的預防由于迄今為止病因未明，有些危險因素在病因中已提到過的，有些是可以預防和干預的。如預防病毒感染，減少鋁中毒，加強文化修養(yǎng)，減少頭外傷等。
二級預防：因AD確診困難，故需加強早期診斷技術，早期進行治療。一般認為AD是衰老過程的加速。Jobst等對確定的和可能性大的AD和無認知功能缺陷的老年人每年做1次頭顱CT檢查。由不知臨床診斷者測量中部顳葉厚度。結果確定的和可能性大的AD患者顳葉萎縮明顯快于無認知缺損的老年人。故對疑有此病和確定此病的老年人，定期做此方面的檢查，并給予積極的治療是非常必要的。
三級預防：雖然AD的患者的認知功能減退，但仍應盡量鼓勵患者參與社會日?；顒?，包括腦力和體力活動。尤其是早期患者，盡可能多的活動可維持和保留其能力。如演奏樂器、跳舞、打牌、打字和繪畫等，都有助于病人的生活更有樂趣，并有可能延緩疾病的進展，因為嚴重的癡呆患者也可對熟悉的社會生活和熟悉的音樂起反應。
具體做法如下:
一、要從心理、性格、飲食營養(yǎng)、空氣質量等內外環(huán)境因素等方面加強預防。其中心理因素特別重要。要注意保持良好的心態(tài)，保證心理和精神狀態(tài)的平衡。
二、要多動腦，而且要主動用腦;勤動手，并在動手中用腦。注意調節(jié)情緒，陶冶情操，豐富文化生活，不斷汲取精神營養(yǎng)。
三、建立科學合理的生活方式，養(yǎng)成一個良好的生活習慣。
四、要注意鍛煉身體并持之以恒，并要動靜結合、勞逸結合，如琴棋書畫、垂釣出游等。
五、對于絕經后的婦女，在更年期早期就要在婦科醫(yī)生指導下進行雌激素十孕酮替代治療。雌激素+孕酮替代治療能保護內皮功能，比單獨用雌激素的效果更好。
六、男性從壯年開始，應在中醫(yī)指導下應用適量的滋陰補腎的中草藥(食療或藥療)，以增加雄激素分泌。通過調節(jié)內分泌激素平衡，保護內皮功能。
七、應用抗氧化劑，諸如銀杏制劑，維生素C、E，β—胡蘿卜素，超氧化物歧化酶(SOD)等，借以對抗氧自由基的堆積。
八、應用葉酸，維生素B6、B12等促進同型半胱氨酸代謝的藥物。
九、應用抗炎制劑，如阿司匹林、消炎痛等。
十、攝食富含L—精氨酸、少含甲硫氨酸的食物，諸如各種堅果類、黑芝麻、黑豆、燕麥等。
以上措施，能夠起到預防和延緩阿爾茨海默病發(fā)生和發(fā)展的作用，對于早、中期患者可能有減輕癥狀的功效。
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