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性障礙

(1)樹立性的正確認(rèn)識(shí) 由于我國(guó)受到幾千年封建思想的影響,把性知識(shí)神秘化,或視為下流淫穢,從不公開討論,只是私下流傳,更少有人研究。其實(shí),性與飲食、大小便一樣,都是生活行為,都是正常的生理現(xiàn)象。認(rèn)為性行為不光彩、下流,性交無非是生兒育女、傳種接代,性交有損健康等錯(cuò)誤觀念,需在思想上加以摒除,否則會(huì)對(duì)正常的性生活產(chǎn)生不利的影響。
(2)去除精神壓力 除上述的許多錯(cuò)誤觀念外,還有各種各樣的恐懼感,會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的精神壓力,抑制性興奮反應(yīng)。如在性交前性反應(yīng)正常,陰莖勃起良好,而一旦行事,陰莖立即萎軟,害怕性伴不滿,害怕性伴不適等。
(3)創(chuàng)造安定的性交環(huán)境 性交的環(huán)境對(duì)性反應(yīng)的發(fā)展具有十分重要的影響,應(yīng)避免性交外的任何干憂。
(4)創(chuàng)造一個(gè)十分輕松愉快的氣氛 性交前和性交時(shí),必須保持親熱和睦的氣氛和情緒。
(5)相互照顧各自的愛好 性交常是男女愛情的最高表現(xiàn),在做愛和性交的過程中,如能相互照顧,各自主動(dòng)地投其所好,可增進(jìn)愛情,增長(zhǎng)快感。
(6)注意表示性要求的藝術(shù)性 當(dāng)要向性伴提出性要求時(shí),最好不要直言,注意表達(dá)的藝術(shù)。
(7)熟知性器官的生理功能 性交前做愛和性交時(shí),應(yīng)充分注意到最易誘發(fā)性興奮的部位。

 

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